L`esport és salut

Acostumem a tenir molta mandra a l`hora de fer activitat física, però no ens enganyem, és molt fàcil, simplement tenim que agafar la motxilla i sortir de casa sense pensar-hi. Un cop arribes al lloc ja està i llavors és quan un es sent satisfet.L´esport és una gran teràpia psicològica i física, desconnectes dels problemes i a més a més et poses en forma.

ANNA