dimarts, 26 de maig del 2015

Ojo con ellas

Cada vez es más habitual inmortalizar las funciones escolares,
los cumpleaños de nuestros hijos. Y luego compartirlas
en las redes sociales. Antes de hacerlo, conviene que conozca
lo que dice la ley al respecto.

La relación de videos,  etc, de un menor de 14 años y su publicaciónen internet requiere el consentimiento de los padres  o tutores legales de ese menor. Si no lo hace, los padres pueden ejercer sus derechos a prohibirlas y usted meterse en un lio.
Y qué pasa con las grabaciones que se realizan en el colegio. El centro debe pedir una autorización a los padres e indicar los fines de las  fotografías si es para clase, para ponerla en la web del centro o para montar un audivisual, etc. El problema puede surgir sin un padre se niega a darlo y esto puede afectar al grupo de almnos.
En caso, según la ley ni el centro ni los otros padres podrián obtener material gráfico de sus hijos, si en  ellos pudiera  reconocerse al alumno cuyos padres no han consentido. Esto obliga  a los centros a  buscar soluciones como impedir el uso de cámaras o móviles, limitar la participación del alumno en cuestión en ese acto.
revista OCU.
sole

LA AFELANDRA

Dificil... , pero ¿ a que no se te resiste? Sus atractivas nervaduras de color crema recorren una impresionantes hojas para acabar en unas brillantes y exuberantes flores amarillas. Toda una belleza, que requiere unos cuidados muy concretos para perdurar toda la temporada. ¿Te atreves con ella ?
A esta preciosidad que ves a la derecha, de nombre conocido por todos afelandra (Aphelandra squarrosa), no vale cualquier cosa. Resulta algo difícil que esa belleza tropical, de origen brasileño, subsista fuera del invernadero. Tiene sus complicaciones, si, pero este mes nos van los retos. Por eso la hemos elegido. Y por más razones: por el encanto de sus brácteas amarillas en forma de espiga y porlos nervios de las hojas realzados con preciosas franjas de color crema. Si le coges el truco, no habrá planta que se te resista. Antes de empezar a diseccionar sus cuidados, tienes que saber tres cosas que la afelandra no soporta: el ambiente seco, el encharcamiento y el frío.Cuando le falta humedad, se toma la justicia porsu mano y empieza a tirar hojas, perdiendo gran parte de su atractivo. ¿Como se arregla eso? Colocándola en un plato hondo o macetero con una capa de guijarros, perlitas o cantos y echar agua sin que llegue a tocar la planta. Y también puverizando a menudo las hojas con agua (no las flores, durarian menos). El compost debe estar ligeramente húmedo pero sin enharcar las raíces. Y la temperatura del agua de riego tiene que ser similar a la de la habitación donde se encuentre. Como todas las plantas tropicales, además de una humedad elevada, necesita un ambiente cálido. Es conveniente crear para ella un microclima en el que se sienta cómoda, con una temperatura agradable, sin muchas variaciones entre el día y la noche. Por eso, estar cerca de una calefacción no le molesta, siempre y cuando el entorno tenga el grado de humedad suficiente.


Font de mi jardín              NATIVITAT

Animal noticias Mayo 26 de 2015

El pit Bull más grande
Pesa setenta y nueve kilos y se llama Hulk. Es quizá el Pit Bull `más grande del mundo. Cuando se alza sobre dos  patas su cabeza llega a  la altura de la cara de sus propietarios y se espera que siga creciendo, ya que apenas tiene diecissiete mese de edad. Los orgullosos dueños de Hulh, Marlon y Lisa Grennan, quienes viven en Nuevo Hampshire, dicen que su mascota es tan noble que a veces lo dejan a cargo de su hijo Jordan, que tiene tres años, a pesar de que los perros de raza Pit Bull suelen tener mala reputación. Marlon y Lisa  Grennan  fueron "Dark Dynasty K9", que se especializa en criar perros de guardería de gran tamaño. Sus clientes son principalmente de Africa, donde tener un perro como protección es indispensable.

El Zoo de Barcelona protege a los delfines
El Zoo de Barcelona ha anunciado el fin de las exhibiciones de delfines a partir de 2017. Este espacio pretende dar un giro a su politica de espectáculos, para potenciar el conocimiento de los animales y de la interacción de los visitantes en su cuidado. La empresa tiene previsto realizar una serie de reformás en los próximos 20 meses, entre las que están la construcción de cuatro piscinas y la eliminación de las gradas del público. ZSe trata de mejorar el espacio de estos cetáceos cualitativa y cuantitativamente, incrementando su bienestar. Los turistas no se quedarán sin ver a estos simpáticos mamíferos, pero lo harán de un modo más natural. Tandrán una visión subcuática y otra elevada que les permitirá conocer de cerca su hábitat y los cuidados que precisan. España es el séptimo país del mundo con mayor número de delfinarios. El Zoo de Barcelona es el primer centro acuático europeo que deja de realizar este tipo de representaciones. Las Ong's de defensa de los animales han aplaudido esta iniciativa aunque se oponen a la cautividad de cualquier especie con fines sdde explotación comercial.

Desde la revista "Pelo Pico Pata" Vyara

dimarts, 19 de maig del 2015




















SOLE

Alimentos a granel

Los alimentos a granel, los evasados en tienda y los servidos
en restaurantes , comedores, hospitales, etc, deberán demostrar
qué los alérgenos contienen.

A sílo dispone el nuevo Real decreto dobre la presenciade ingredientes que causan alergia e intolerancia, como la leche, los frutos secos, los sulfiticos, etc. Esta información tiene que estar disponible en una etiqueta pegada en el alimento o en un cartel bien visible o en la carta si es un restaurante o un bar, En algunos casos se permite facilitarla oralmente.
Cuando la información se ofrece de palabra, deben tener también a diposición de los consumidores y las autoridades unos registros escritos electrónicos fichas de producto, recetas de los platos. De esta forma, se ofrece mayor protección a los consumidores. Tambien de establece un tamaño de letra en las etiquetasde productos envasados por el comerciante minorista, y se regulan los requisitos de información de los alimentos sin envasar en ventas a distancia.
Además, los alimentos a granel tienen que indicar la denominación y la cantidad de un ingrediente o una categoriá de ingredientes. Las bebidas co más de 1,2% deben informal del grado alcohólico.
Revista OCU.
SOLE


MAYO FLORECE LA CAMPIÑA

Aquí lo tienes, ya no hace falta añorarlo, ni presentirlo, ni ansiarlo. Sólo disfrutarlo. Es mayo, que, como dice nuestro refrán de cabecera., tansforma cada prado en un jardín. Es la campiña, un espectáculo bidioversidad. En un metro cuadrado puedes observar manzanillas, alfalfas, cardos de 3 o 4 géneros y especies, tréboles....gallocrestas (estas, sólo en los años de primavera lluviosa). Por cierto, que las gallocrestas salvaron a unos amigos de una inundación. Corria el mes de mayo y la campiña en plena floración, dominando las gallocrestas (Bellardia trixago), especie que sólo "sube" a germinar en el centro peninsular en años lluviosos y zonas encharcadas. Si en esos campos había gallocrestas, seguro que en los últimos meses ese terreno se había inundado. Mis amigos querían construir ahí una casa de sus sueños. Les dije que esperasen a la segunda quincena de mayo para tomar una decisión, porque "hielos en la cruz de mayo, siempre hacen daño", y a partir de ese momento ya sabríanos como era el suelo. Ese año, por aquellas fechas, ni heló ni llovió, pero preguntaron a los lugareños, que les dijeron que en ese suelo se formaba una laguna de 3-4 inviernos. Y así, las "chivatas" gallocrestas salvaron a mis amigos de la suprema decepción. Pero la campiña se encuentra fuera del jardín. Dentro, mandan rasas y peonias, acompañadas de todo lo imagines.Es la explosión primaveral, que llega en mayo haciendo honor al axioma de que "mayo es el mes más largo sel año". Todo influye para el espectáculo, el croar de las ranas, los trinos de los pájaros, las lunas, los amaneceres....

font de mi jardín NATIVITAT

dimecres, 13 de maig del 2015

Audiència, i "mis bendiciones!"

Em pregunto sincerament, per a una persona com jo, que ha tingut problemes de paranoia, què cal saber de les audiències. ¿Què és millor la qualitat de qui escolta o mira, o la quantitat de l'audiència, per si el tamany importa?
Cosa curiosa ser escoltat, o mirat, o observat, almenys no ignorat.
Cosa curiosa volguer saber, aprendre, o adaptar-se, també al costat bèstia de la vida.
Cosa curiosa que la ment tingui dolor, alegria, o eufòria, i també memòria.

Barallar-se per a una audiència, cosa curiosa.
El marketting, la publicitat, el capitalisme, i tots els braços del sistema.

Manipular l'audiència, cosa curiosa.
La política, la cultura, l'alieanació de la classe social.

L'audiència amb un expert d'audiències, cosa curiosa.
Ser pacient d'un psiquiatre, pressumte algo d'un jutge, o pressumte malalt d'un doctor en amor, "o sexe".

El poder de l'audiènia, cosa curiosa.
La seguretat social, drets i privelegis, alguna cosa que negociar, alguna cosa en que comerciar, una història per vendre.

L'audiència dictarà sentència, cosa curiosa.

 La vida amb audiència és molt hipocondríaca, inventes un problema, i després te'l soluciones amb una bona dóssis d' adrenalina davant d'un públic enterat, és l'èxtasis d'una bona actuació molt íntíma.

Hipocondríaca perquè és obssé solucionar un problema que no existia, i a sobre enportar-se la morena.

En fi, desde Napoleó, fins a Judes a Lord Vader, mai algú havia gosat dir que era hipocondríac mental.
I quinze anys després resulta que eren les meves fantesíes, fantesíes envers el món, fantesíes que tenia, he tingut i tindré, en aquesta vida, que és l'única que hi ha, i que ja són els meus pensaments, emocions, i sentiments, i en fi, són la meva persona, potser desdoblada, però sempre jo.

Hopocondríaca perquè és obssè solucionar un problema que no existia

Fins que la Força m'acompanyi!!!




Reunion de los grandes




En una travesia del Ave (tren de alta velocidad) se han reunido tres importantes pesos pesados de la politica actual como Rahoy Mas y Felipe (el proximo rey....) realmente no sabemos si se hablan solucionado problemas tan importantes como la sobre-explotacion de nuestro territorio o la privatisacion de los hospitales de Madrid o el sueldo de los politicos pero lo importante es que ya han hablado.........

Shakira da a luz



     Shakira ha dado a luz a un niño que se llamará Milan, la cantante ingresó el 22 de Enero en la clínica Teknon de Barcelona y dió a luz a su bebé a las 2136 horas

La pareja que ya son papas han llevado su noviazgo muy en público  y en las redes de internet para todos sus fans.Hicieron  público también la noticia del embarazo a través de las redes en twitter y con sus amistades.Shakira tuvo un cirujano plástico en el momento del parto por si le quedaba alguna cicatriz.

EL 60% DE LA PBLACIÓN ADULTA TIENE UN PESO CORPORAL EXCESIVO


Cuando el estadounidense jon Brower MInnoch murió por un fallo cardíaco en septiembre de 1983 pesaba 362 kilos, pero había  llegado a alcanzar los 635, un escalofriante récord registrado por su médico personal
Robert Schwart. Por desgracia su obesidad no solo es un dato aislado o anecdotico sino que se había
convertido un problema cuyas dimensiones crecen día a día, tanto entre la población adulta como entre los
más jóvenes, y en prácticamente todas las zonas desarroladas del planeta pero, especialmente, en España
que, en la actualidad, se ha convertido en el país de Europa con mayor tasa de obesidad. Afecta a uno de
cada cuatro adultos y uno de cada tres niños.

Hoy el 60% de los españoles adultos tienen sobrepeso, un dato que nos aproxima peligrosamente a
Estados Unidos, mientras que en la infantil España tiene  la mayor tasa de obesidad del mundo, igualando
o superando a los americanos.

Las enfermedades cardíacas y las diabetes son las enfermedades crónicas que la mayoría de las personas
reconocen que están relacionadas con la obesidad, pero no son las únicas ya que también puede contribuir
a desarrolar o empeorar algunos tipos cáncer(la grasa aumenta el riesgo de cáncer de colon, mama,
próstata, útero y otros), dolenciasrespiratorias e infertilidad, hipertensión y artritis(el exceso de peso castiga
innecesariamente las articulaciones, especialmente las rodillas).

ALIMENTACIÓN SANA

Según los datos disponibles, los expertos en este tipo de dolencia afirman que conocer las consecuencias
de la dolencia

propuestas para una escuela en el siglo xxi

la educación es una búsqueda: busqueda de la propia identidad, búsqueda de un futuro próspero, búsqueda de una sociedad mejor, búsqueda de la sabiduría, de la verdad, de la justicia, Educar es acompañar en esa
búsqueda y aprender es acometer esta aventura que durará toda la vida.
Para esta búsqueda necesitamos, como en tantos otros empeños y compañeros de viaje, guías y herramientos para el camino.La aventura de educarse y educar, la más importante que ha cometido la
humanidad que todo esté preparada para el camino(ah itaca) sea provechoso y para el camino pueda ser
finalmente alcanzado.
Este comienzo de siglo, además , se empeña en ser la bisagra para algo distinto. Además, se empeña en
ser la bisagra para algo distinto. Desde aquel 11 de septiembre de 2001 todos supimos que la historia no
había acabado y la crisis de 2008 ha venido a demostrarnos que todo está por hacer: no es posible
establecernos en una vida contemplativa del Estado de bienestar, sino que toca defenderlo y mantenerlo vivo y sano para  nuestra generación y para las venideras.
En educación también vivimos un momento de cambio. No solo el trasiego de leyes que acompaña a los
cambios de gobierno en nuestro país nos mantiene en vilo, sino que amenazan y cambios raciones en
torno a la educación nos fuerzas a estar alertas y preparados. Algunos cambios son positivos, otros son
negativos, todos son negativos , todos son ambiguos y no es fácil ver hacia donde nos conducen.
La obra que aquí presentamos se adentra en estos espacios de incertidumbre para iluminarlos.
Cuando muchos parecen estar dispuestos a bautizar la escuela también como un no-lugar en el que todo es cuestionable y revisable desde una mirada crítica t proactiva a muchos de las grandes cuestiones de la
escuela contemóranea y proponiendo líneas de actuación concretas, probadas en múltiples situaciones
y contextos educativos.
Así, pues, no es el momento de la demolición de la escuela, sino de su afianzamiento. No necesitamos
menos escuela, sino una escuela mejor, más radical, más expandida, más entroncada con la vida de nuestros estudiantes y con la sociedad.Si quieres encontrar propuestas para aometer esta tarea, creo que en este libro podrás encontrar ideas experimentadas y válidas.En relidad, no estás ante un libro,estás ante una invitación a la acción. Te animo a que aceptes la invitación y hagas tu propio camino: no estás solo,
caminamos contigo.

COMO CONSEGUIR COLOR EN EL JARDIN TODO EL AÑO

¿ quieres que en tu jardin haya flores todo el año? ¿ de bonitos colores? no es tan dificil, depende de tres factores; la buena seleccion de especies, el diseño correcto de los macizos y el perfecto desarrollo de las plantas. el mas importante es el primero, ya que de poco serviran los esfuerzos si se opta unas especies no adecuadas a la zona. Este trabajo te ayudara a escogerlas con criterio según los tres tipos de clima que tratamos ( mediterraneo, centro y atlantico, de tal manera que las flores se vayan relevando en una sucesion escalonada. Además, te ofrecemos toda la informacion que necesitas para acometer los trabajos de infraestructura, cultivo y mantenimiento en cada caso concreto. Nativitat font de mi jardin

CUIDADOS DE PRIMAVERA PARA TU BONSÁI

En la primavera los dias son mas largos el sol comienza a ser mas intenso y nos acercamos al momento de maximo esplendor y vigor de nuestros bonsais, razon por la que Jose Manuel Blasques director de Bonsaikido, escuala de bonsai y artes zen, te recomienda, en primer lugar sacar al exterior los arboles que han estado protegidos del frio en el interior a medida que las condiciones climaticas lo vayan permitiendo y trasplantar aquellos que lo necesiten dependiendo de cada especie cuando las yemas comiencen a hincharse y esten apunto brotar pero aún no lo hayan hecho ( si ya han brotado, no hagas el trasplante ) Ademas indica que conviene abonar con abono organico solido para bonsai en el momento en que comienza la brotacion aumentando progesivmente la dosis hasta la llegada del verano y recuerda que hay que prestar la maxima atencion al riego porque los dias empiezan a ser mas largos y los arboles comienzan a despertar ysu consumo da agua aumenta por ultimo Blazquez aesta abriendose NATIVITAT FOND DE MI JARDIN

EL PAJARO DE MIL COLORES

UN DIA EN UN BOSQUE ESTAVA SENTADO EN UN BANCO  I SE POSO UN PAJARO  DE MIL COLORES  EL PAJARO QUE VA CANTANDO  QUE VA VOLANDO   CON TODOS SU COLORES POR TODO EL CIELO   QUE PASAVA  DEJABA TODOS SU COLORES HASTA QUE LLEGO A UN LUGAR PARA PASAR. Ramon

La biciatló solidaria busca padrí per a dues mil bicicletes

Esport i solidaridad en el món del ciclisme.El fundador de bicicletes sense fronteres romà boule, és dels que pensen que a molta gent només cal donar-li una empenta perque li surti el vessant splidari. El seu repte, ara , és aconseguir la máxima participació en la primera biciatló sense fronteres, que es fará el 22 de juny a figueres i que ha de permetre finançar dues mil bicicletes que es faran arribar tant a finançar dues mil bicicletes que es faran arribar tant a infants com adults en risc o situació d'exclusió.En un acte apadrinat pels campions de bicitrial ot pi i Dani Comas i celebrat divendres a la fàbrica Moritz de Barcelona, es van obrir les inscripcions a l'acte solidari,pensat com una pedalada en què puguin participar tant esportistes com famílies senceres.La inscripció de 24 euros equival a l'apadrinament de mitja bicicleta.També és possible apuntar-s'hi en grups d'entre dues i quatre persones i apatrinar deu bicicletes per 480 euros.Boule va explicar ahir a aquest diari que, tot i que és d'hora, la previsió és arribar al miler de participants, a més de cinquanta o seixanta equips formats per esportistes o que pedalin en nom d'una empresa.També s'ha habilitat una fila zero per recollir donacions.La bicicleta és un mitjà de transport e ecologic i sostenible que pot canviar la vida d'una persona, perque li dona autonomía per desplaçar-se i anar a treballar o a l'escola, destaca Boule. Bicicletes sense fronteres ha repartit en dos anys un miler d'aquests vehicles de dues rodes.

LA ORQUIDEA



Si establecemos parametro principal de medida de importancia de una flor su precio la orquidea es la mas importante. Habra rarezas que valgan mucho mas pero no la encontraras en la plaza, en la floristeria, en tu centro de mesa. De todas formas aun manteniendose en la cima de los precios, las orquideas y su accesibidad han cambiado mucho en pocos años. No hace demasiado tiempo que los botanicos-exploradores trajeron las primeras orquideas desde las zonas mas reconditas de los tropicos hasta nuestras tierras" civilizadas de occidente" en el siglo XVIII. se trataba de flores tan bellas tan exoticas, tan grandes... y tan dificiles de mantener que solo sobrebivian un 1-2 % de todas lo que elevaba su precio enormemente. Estas caracteristicas de dificultad y precio se han mantenido durante siglos, ya  que en estos años 40-50 o 60 del siglo xx querias regalar una orquidea, debias dejarte medio sueldo. Hablamos de la orquidea reina para regalo por unidades, cattleya labiata, que no llego anosotros hasta finales del xix si en los 50 el salario minimo era de 5000 pesetas m mensuales una orquidea podia costarte  2000 pesetas mensuales. sole

Fatiga energía y recupera tu vitalidad

Ha llegado la primavera y con ella viene muchas veces un cambio de ánimo o una sensación de fatiga que afectan a tu vida diaria. En la alimentación puedes encontrar la forma de recuperar tu energía. Fatigada, baja de ánimo, nerviosa, sin vitalidad...No te culpes por sentir que vas a "medio gas" y que no llegas a todo porque esta sensación es muy común durante esta época, sobre todo en mujeres de entre 20 y 50 años. Y es que la llegada de esta estación ejerce un efecto sobre el organismo y provoca la conocida astenia primaveral, que se manifiesta en forma de cansancio, fatiga física e intelectual, desánimo, trastornos del sueño... Sin embargo, no debes resignarte a sufrirla porque existe una forma natural para combatirla: una alimentación equilibrada que garantice el aporte suficiente de vitaminas y minerales. Arriba ese ánimo. ¿Cómo puede la dieta devolverte tu buen humor? Por un lado, incluyendo alimentos que se han demostrado que ejercen un efecto positivo sobre el ánimo. Por otra parte, con menús equilibrados e hipocalóricos que te libren de los kilos de más.Porque verte mejor aumenta instantáneamente tu autestima y, con ello, tu bienestar. Salir a caminar cada día te ayuda a lograr tu objetivo.El ejercicio físico siempre es esencial para mantener la buena salud (y la línea) pero si sufres astenia salir a caminar 30 minutos al día es especialmente importante para recuperarte: mejora tu ánimo. Hacer ejercicio físico es una de las medicinas más eficaces que existen para levantar el ánimo, ya que te ayuda a segregar endorfinas, neurotransmisores relacionados con la sensación de bienestar. Hacerlo a la luz del sol te permite sintetizar vitamina D, que también favorece tu bienestar. "Carga" tus pilas. Según una investigación de la Universidad Estatal de California (EE.UU.), hay una relación directa entre el número de pasos que alguien de caminando cada día y su nivel de energía. Así vences la fatiga y recuperas la vitalidad. No lo dudes. La alimentación es tu aliada para combatir el cansancio. Aunque pruebes a incluir algún suplemento para ganar vitalidad, si tu dieta no incluye ni las pautas ni los alimentos adecuados difícilmente superarás la sensación de fatiga. Supera el desánimo y lógralo comiendo bien. La tristeza e incluso la ansiedad son también síntomas que aparecen junto con la sensación de cansancio. Nuevamente una dieta equilibrada es la llave para superarlos, pero hay alimentos que inciden directamente en el buen funcionamiento del sistema nervioso. Aleja el insomnio y levántate nueva. Muchas veces la fatiga y la falta de energía que se producen durante el cambio de estación vienen acompañadas de trastornos del sueño como el insomnio. Aunque no siempre es así, es importante que duermas bien porque si no... Empiezas el día con "mal pie". Dormir mal hace que el sistema nervioso no se "repare" completamente, según una investigación de la escuela de Medicina de la Universidad de Pittsburg(EE.UU.) y eso puede repercutir en tu ánimo. Además, procura no sentarte a la mesa demasiado tarde. Si atrasas la hora de esta comida te verás obligada a meterte en breve en la cama, en pleno proceso digestivo, y eso interferirá con el descanso.
Meriendas saludables para mantener la energía Una de las 5 comidas del día más olvidadas en los tiempos que corren es la merienda. Muy recomendable en adultos para mantener la energía durante el día y fundamental para los niños en edad escolar. Desde "5 al día" queremos dar algunas ideas para que las meriendas sean divertidas, energizantes y sobre todo, muy saludables. Para mantener una alimentación equilibrada es muy importante distribuir bien la ingesta de alimentos durante el día, incluyendo las 5 comidas diarias recomendadas por la Comunidad Científica. Con la Semana Santa se abre un breve periodo estival en familia en el que podemos dedicar más tiempo a corregir algunos hábitos de alimentación poco saludables. La merienda y la toma de media mañana son las ingestas más olvidadas y, en muchos casos, menos saludables, ya que tendemos a recurrir a algo fácil que nos sacie rápidamente como snacks salados, bollería, refrescos, etc. Esto no sólo ocurre con los adultos, sino que los hábitos que adquirimos son transmitidos a los más pequeños. Desde "5 al día" queremos ofrecer algunas ideas sencillas, divertidas y saludables para animar a niños y mayores a apuntarse a la merienda: Lo más sencillo y saludable, fruta fresca. Uvas, mandarinas, fresas o fruta cortada para los niños siempre es una opción fácil, económica y muy saludable. también una buena opción es la combinación de frutas desecadas con frutos secos sin sal (almendras, nueves o avellanas) Snacks de uva y queso fresco. Podemos preparar muy fácilmente unas "minibrochetas" saludables, insertando en un palillo un taquito de queso y una uva. Una receta rápida y divertida, en la que podemos involucrar a los más pequeños de la casa. Batido de fresa. Para preparar un sencillo batido de fresas solo necesitamos triturar una ración de las mismas, junto con un yogur natural azucarado y un poco de leche. Si hacemos ejercicio físico, podemos sumar podemos acompañar nuestro batido con frutos secos sin sal o unas galletas tipo María. Algo salado. Para no aburrirnos podemos combinar durante la semana meriendas dulces con meriendas saladas. Una opción para las segundas puede ser un bocadillo de queso o embutido magro, brotes tiernos de lechuga, tomate en rodajas y unas gotas de aceite de oliva. Muy saludable y ligero. Para acompañar, nada mejor que un zumo de naranja natural. Estos son algunos ejemplos, aunque hay mil maneras de preparar meriendas o tentempiés sanos y originales. Para no llegar con mucha hambre a la comida o a la cena, es importante tomar un tentempié saludable a media mañana o a media tarde. Las meriendas son ingestas que contribuyen a equilibrada la dieta diaria y su composición tiene una realcen directa con nuestro estilo de vida, de modo que a mas actividad, mas energéticas deben ser y al contrario. En todo caso, la fruta fresca y el agua son elementos básicos en una merienda saludable. Vale la pena planificar nuestras comidas durante la semana para conseguir una alimentación equilibrada. Todo es cuestión de ponerle imaginación y apostar por la vitalidad.

Novedades en auto Noviembre 2014

La cuarta generación de un deportivo clásico
Mazda presentó al pasado septiembre la esperada cuarta generación de su mítico roadster MX-5, que se pondrá a la venta en Europa en 2015. Este deportivo llevará motores de gasolina con tecnología Skyactive, que por primera vez en la marca será de tracción trasera. en el interior, al conductor le esperan altavoces integrados en el reposacabezas, una interfaz de última generación y el MZD Connect, el equipamiento de cobectividad a bordo más avanzado del fabricante japonés, además de varios sistemas de seguridad proactiva.
seats
El nuevo Mazda MX-5 destaca por su diseño aerodinámico.
Espacioso y completo
El espacio de un vehículo es una parte importante en la decisión de compra, sobre todo para la familia. Eso es lo que ofrece el nuevo Skoda Fabia, un cómodo habitáculo para cinco ocupantes y el maletero más grande de su sagmento. Además, también incorpora soluciones de tecnologia, como el sistema Mirrorlink, que muestra las aplicaciones de los smartphones en la pantalla de manera sencilla, y el SmartGate, con el que se transmiten datos del vehículo- consumo, velocidad media...- a aplicaciones en el móvil.

dimarts, 12 de maig del 2015

SUS 5 CUIDADOS BÁSICOS

1/ LA PLANTACIÓN siempre después del invierno Los geranios son frioleros. Son las típicas plantas de cajonera en vivero, es decir,las que se cultivan en emplazamientos con tapas de quita y pon, para que no se deterioren con los fríos nocturnos primaverales (los esquejados se realizan a la salida del invierno). Bien entrada la primavera, en abril, ya puedes ponerlos en la tierra de tu jardín. No adelantes la fecha, porque se pueden helar. 2/ EL EMPLAZAMIENTO que no les falte el sol. Eúnico geranio que prefiere una exposición de sol-sombra en el lugar de pleno sol es el pelargonio o geranio de pensamiento (pelargonium domesticum).El resto, necesita el rayo del astro rey para apretar sus tejidos y conseguir floraciones ricas. ¿Orientación favorita? Al sur. 3/ EL TERRENO Tiene que drenar bien. No intentes cultivar geranios en un terreno apelmazado y mal drenado. T odavia más : si la arcilla es su componente principal, más te vale ahuecarla a base de estiercol o mantillo. De lo contrario, aparecerá, sin remedio, en la base de los tallos la botritis o moho gris. Una una buena labor de cava, mezclando materia organica, es preceptiva para cualquier macozo. 4/ EL RIEGO. Con que no lo abandones.... Los geranios son extraordinarios supervivientes a las condiciones adversas de calor y falta de agua, pero siempre que los tiempos duros les pillen bien fuertes. Verifica que tus pelargonios han arraigado con potencia y se encuentran hidratados, sujetos al terreno y no muestran carencias. Desúes aunque el calor y la sequía sean patentes, se conformarán con poca agua. 5/ LA MULTIPLICACIÓN Un vivero de sí mismo. La manera de multiplicar geranios por un aficionado es el esqueje. Los obtentores ponen en el mercado sus semillas cada temporada, pero casi todos compramos las plantas hechas en el vivero, nada caras. Para esquejar tus geranios, manén las plantas madre resguardadas del frio en invierno y en primavera poda casi ras de suelo, realizando con lo cortado esquejes que arraigan todos siempre(casi).Puedes usar homonas de enraizamiento. Font de mi jardín. NATIVITAT

Valor catastral

Puede consultar el valor catastral en los datos Fiscales otra
opción es dirigirse al catastro ol al ayuntamiento, en persona
o por escrito, aportando copia de la escritura de cmpraventa.

El contribuyente también debe indicar la referencia del valor catastral
 de los inmuebles de los que sea propietario o usufructareo, estén o no
alquilados. Este dato figura en el recibo del IBI y puede obtenerse  en
 la Sede Electrónica  del Catrasto http.www.sedecatrasto.gob.es o la
Línea Directa del Catastro 902 373 635.

Imputaciones de rentas inmobiliarias

comprobado por Hacienda Así pues, tendrá que declarar 550 euros,
que  es el 1,1% de la mitad del valor de compra 1,1% x 50% x 100.000,
prorrateados por el número de dias de 2014 en ya era propietario del piso.

En lo supuesto de derechos de aprovechamientos por turnu de bienes inmuebles
multipropiedad, si el valor catastral no puede determinarse o no se ha notificado
a su titular, se tomará como base para la imputación el precio de adqusición del derecho.


revista Guía Fiscal.

sole

dimarts, 5 de maig del 2015

Foto de archivo - La miel dulce en barrica y la jarra con flores de acacia aislado en blanco


La miel dulce en barrica y la jarra con flores de acacia aislado en blanco

Miel dulce

Precios para todos los bolsillos.

La miel seleccionada la compramos en super e hipermercados.
La mayoria de las marcas son nacionales, pero hay algunas regionales.
Guadiala y Estremiel, de Extremadura, Alemany, de Cataluña, Rio Aller,
de Asturias, Gure Etzia y Gozo Gozoa, del País Vasco.
Precios tenemos para todos los bolsillos. De hecho, en el grupo de las
que obtienen una calificación global de 70 para arriba, encontramos mieles
desde 3,86 euros el kilo la miel Auchan el purgal de Alcanpo.
Donde hay algo más de 2 euros de diferencia, de media, es entre las marcas
de distribuidor y la de los fabricantes. En el grupo de las caras, también
suelen estar la que tienen un sello de calidad o una certificación ecológica.
El origen también influlle en los precios las mieles que solo proceden de la
UE cuestan unos 9 euros mientras que las que llevan mezcla de varios continentes,
salen por 6 euros. Una diferencia del 50%.
revisra OCU.
sole

EL REY DEL BALCÓN TAMBIÉN ES IDEAL PARA EL GERANIO

Para ser una estrella, para engrosar las filas de nuestras plantas del mes, hay que ser algo más que una "bonita planta"... Hay que ser un astro rutilante del firmamento vegetal ornamental, una especie conocida por llenar el jardín con su belleza y además resolver sus problemas con las cualidades más espectaculares. Así que, teniendo en cuenta que comienza la época cálida y que, a medida que avance el calor, la criba a la que se ven sometidas las plantas del jardín es más y más dura, te traemos lo más bello y duro al mismo tiempo, el geranio, o los distintos geranios que tienes a mano en tu visita al vivero, pese a que todos ellos pertenecen al género Pelargonium. En Europa se comercializan anualmente unos ¡600 millones de plantas! y lo que es más importante, cada año valoramos más la belleza de los geranios, en detrimento de su rusticidad y su económico precio, que son las virtudes ancestrales por las que desde siempre se han utilizado para decorar nuestras vidas.Si se han vendido 600 millones de ejemplares, ¿ cuántos geranios se habrán regalado, esquejado, recuperado, compartido e incluso "sustraido" de forma doméstica o casera? Mil millones?, ¿dos mil?... Font de mi jardín. NATIVITAT

Autos Mayo de 2015

La ciudad de los coches compartidos
Grenoble, en Francia, ha sido la ciudad escogida por Toyota para poner en marcha el proyecto Ciré Lib by Ha:mo, un nuevo sistema de movilidad urbana basado en vehículos eléctricos. En la iniciativa participan también los ayuntamientos de Grenoble y de su área metropolitana, la compañia eléctrica EDF y su filial Sodetrel. La firma japonesa aporta 35 Toyota i-ROAD de tres ruedas y 35 Auto Body COMS de cuatro ruedas. Los coches y las estaciones de carga están conectados a la infraestructura informática de la red de transporte de la ciudad. que ofrece planificación de rutas y reservas el línea o mediante una aplicación para móvil.
 
Los usuarios del sistema implantado en Grenoble pueden hacer uso de uno de los setenta Toyotas disponibles y dejarlo en otra estación próxima a su destino. No hay que devolverlo al punto de recogida.

Traída del futuro
La Honda NM4 Vultus ya circula en España con su corte futurista inspirado en la estética manga. "Nuestra intención fue crear una moto dinámica que ronpiese moldes", dice Keita Mikura, ingeniero jefe de la marca. El conductor na sentado en un puesto de mando envolvente, con el cuatro de instrumentos digital siempre a la vista y que cambia de color según el estilo de manejo elegido. El asiento del pasajero es abatible y multiajustable y también puede actuar como respaldo del conductor.
 Luces de ledes, motor y chasis sólidos y fiables, tecnología de baja fricción, transmisión de doble embrague (DCT) que ofrece la opción de conducción automática y ABS de serie hacen de la Vultus una moto superexclusiva.
The Honda NM4-1 on display at the Tokyo Motorcycle Show(Photo: Stephen Clemenger)

Desde la revista "Muy interesante" Vyara

Más conectado, más seguro

La gama 2015 de Citroën C4, segunda generación, se renueva a nivel de tecnologia, motor y medidas de seguridad. Incorpora, por ejemplo, el sistema Hill Assist para arrancar en cuesta, un control de tracción inteligente y un sistema de vigilancia del ángulo muerto. Gracias a la aplicación Connect Box, se puede hacer una llamada de urgencia y asistencia localizada, y dispone de un módulo de conducción ecológica a través de internet. La pelicula de amortiguación acústica en el parabrisas disminuye los ruidos y el internet es más completo, con una  pantalla de siete pulgadas desde la que se accede a streamings de audio y gestión de llamadas doble.

Los faros delanteros del Citroën C4 2015 son de nuevo diseño, con doble óptica y luces de ledes de marcha diurna. 
 
Vyara desde la revista "Muy interesante"