dimarts, 30 d’agost del 2016

LAS TRES ETAPAS DEL AMOR ETERNO

En la construcción de un amor hay tres momentos clave:
1. enamoramiento: el amado es alguien maravilloso y no tiene defectos.
Nadie es mejor que él porque está totalmente idealizado, casi endosiado.
Al amado sele ve cada vez más grandioso en tanto que el enamoramiento se va achicando hasta el punto de no poder entender cómo alguien tan perfecto se a fijado en él. Quien se enamora depende totalmente del objeto de su amor porque siente que le completa como nadie lo habia hecho antes. En esta etapa el enamorado dice frases del tipo "yo ya habia perdido la esperanza de encontrar alguien como tu". Las ilusiones se transforman en en un trastorno de lapercepción y el amado es percibido de un modo deformado:
Le vemos más alto, más bello,más alto, más inteligente, más dulce, y todas sus actitudes son valoradas positivamente de un modo exagerado: " Tú no sabes lo dulce que es Roberto; me llamó a las cuatro de la madrugada paa preguntarme si habia llegado bien".
2.desilusión: aparece después del enamoramiento, cuando la misma persona que siete meses antes se jactaba de cuánto le cuidaba su pareja, ahora protesta: "¿ me tiene que llamar a las cuatro de la madrugada?, ¿no sabe que mañana trabajo? ¿O no confía en mi y me está vigilando?". Evidentemente ninguna etapa dura siempre.
3. Aceptación: en esta etapa todo se define: la relación se va afianzando porque aparece la aceptación mutua de las diferencias. Es entonces cuando queda lugar para el desarrollo del amor. Cuando un miembro de la pareja saltea las etapas o se queda cristalizado en una, es muy posible que surjan problemas, desengaños y mucho sufrimiento.

Font de la revista: Psicologia Práctica                   NATIVITAT

Preguntas y respuestas 30/08/2016

¿El emperador ruso Pedro I el Grande afeitaba a sus súbditos?
Es cierto que, afinales del siglo XVII, un viaje a Europa le hizo ver que los rusos debían afeitarse por motivos higiénicos, según la explicación oficial. Pero probablemente es aún más cierto que había descubierto cómo Inglaterra era suficientemente hábil como para cobrar un impuesto por cada barba de más de dos semanas. El imperador introdujo una tasa similar e istaló barberos en la entrada de Moscú. Se dice que, a veces, él mismo oficiaba acompañado de sus bufones.
Pedro el Grande

¿Por qué los anacardos se venden siempre sin cáscara?
Porque las hojas y las cáscaras de este fruto seco tienen un aceite irritante, potencialmente mortal, conocido como urushiol. Incluso la semilla tiene cierta consentración de este veneno. Afortunadamente, los tostados se salvan.



¿Por qué las mujeres bolivianas se visten con bombín?
Las cholas paceñas, como se conoce a las descendientes de las aimaras de la Paz, siempre se han distinguido por lucir una vestimenta muy particular que incluye este bombín, llamado borsalino. En el siglo XIX, tras una represión a los indígenas en la que sus vestidos fueron prohibidos, adaptaron diseños europeos en una combinación de lujo y colorido que les valió el nombre de "chulas". Los primeros bombines que sustituyeron a su sombrero tradicional fueron exportados por los europeos en la década de 1920 eran de color blanco. Hoy siguen siendo distintivo étnico, pero las más elegantes también indican opulencia.








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¿Qué temperatura puede llegar a alcanzar un horno solar?
Si se trata de un humilde horno de jardín, los más avanzados ya registran temperaturas suficientemente altas como para cocinar en un día nublado. Pero si es más potente, el de Odeillo, en el Pirineo francés, su parábola de espejos, inmensa como la fachada de un edificio de ocho plantas, conentra suficiente luz como para desintegrar esta revista calentándola hasta 3.500 º C. Es más, puede derretir un plato de hierro. Su capacidad para concentrar una energía equivalente a 10.000 soles se utiliza para estudiar el comportamiento de los materiales a altas temperaturas y cómo responden a los cambios bruscos de la variable.




Desde la revista "Quo" Vyara

dimarts, 23 d’agost del 2016

LA RIQUEZA DEL CORAZÓN

Extraido del libro: La magia de los cuentos (edición personal), de Teresa Aguirre Serrano.

Un joven vivía en una ciudad inmensa, llena de ruidos y personas corriendo en busca de la felicidad. A la gente se la veía con semblante triste, siempre hablando de susproblemas. Este joven era un ser silencioso, incapaz de juzgar a nadie, pero quese daba demasiado a los demás, tanto que llegaba a fundirse con ellos y a no distinguir entre lo que deseaba y quería él mismo y lo que deseaban y querían otros. Se cargaba de muchos problemas del prójimo, sin dar a esa energía negativa una salida para liberarse y limpiarse.

Un día se levantó triste, y a ese día siguierón muchos más. No sabía de dónde provenía esa tristeza, pero permanecía en él. Se sentía preocupado, porque no sabía cómo cambiar de ánimo. Una noche soñó que estaba en una plaza grande y que la gente se le acercaba, y, literalmente, como si él fuera un perfume especial,le absorbía su energía. Haces de luz salían de su cuerpo se adentraban en el corazón de las personas, mientras que él recogía de ellas nubes de negatividad que descargaban una lluvia quele iba calando. Se levantó y rápidamente trascribió ese sueño. Lo comenzó a analizar y llegó a la conclusión de que debía cuidarse y no acoger los problemas de los demás como propios.

Al poco tiempo quedó con una amiga llamada Amanda, a la cual se alegró mucho de ver, pero pronto ella empezó a relatarle problemas y más problemas, y llegó un momento de la conversación en que Julián se paró y dijó: " Te quiero muchísimo Amanda, pero no quiero ser para ti el cubo de la basura, no siento que eso sea ni justo ni equilibrado para mí". " ¿que significa ser el cubo de la basura? " , dijo Amanda. Julián le contó que cuando su conversación estaba llena de problemas, él sentía que estos eran basura que volcaba en él. Amanda le dijo que no se daba cuenta, pero que ella lo hacía por la confianza que tenía en él. "Quiero que cambies_ le dijo Julián a Amanda_, y para ayudarte me pararé cuando esto suceda y te lo comunicaré". " Me alegro de que me ayudes, porque yo no soy conciente de ello".

Aunque al principiocostó, luego lo agradecierón los dos y su amistad fue más auténtica. Ambos sacarón la enseñanza de que en una relación hay que compartir lo bueno y lo malo, en un equilibrio.Si no, uno sale dañado y su identidad se distorsiona.

Font De La Reista: PSICOLOGIA práctica                                                 NATIVITAT

Animales extintos que pueden regresar

Para que la des-extinción tenga una remota posibilidad, los cientificos primero tienen que acceder a información genética bien conservada. Esto descarta a los dinosaurios y a otras especies extintas hace mucho tiempo, pero hay numerosos proyectos  prometedores en marcha para revivir, restaurar o reproducir animales que desaparecieron  más recientemente. Usando una combinación de clonación, edición  de genoma y selección artificial, equipos de cientificos de todo el mundo están empezando a trabajar para devolver a la vida a animales extintos, o al menos a algunos de sus genes. Estos son tan sólo seis de los proyectos en marcha actualmente.

Mamut lanudo
El último de los mamuts lanudos murió hace 4.000 años, pero gracias a su hábitat helado, hay algunos especímenes extremadamente bien conservados. El Dr. George Church y su equipo de la Universidad de Harvard están intentando revivir lña especie poniendo genes de mamut en el ADN de células de elefante  asiático. Esas células modificadas se reprogramarán para producir células madre, que luego se usarán para producir células sanguíneas, células capilares y células adiposas. De esta forma se podrán estudiar a pequeña escala los efectos de los genes  de mamut, allanando el camino para producir un hibrido vivo de mamut y elefante asiático.


Paloma migratoria
Hace mucho tiempo había miles de millones de polamas migratorias en Norteamárica, que contabilizaban hasta el 40% de la población total de aves, pero al comienzo del siglo XX desaparecieron todas ellas. Los cazadores profesionales acabaron con la población hasta que sólo quedó un ave en cautividad en el Jardín Zoológico de Cincinnati (murió en 1914). En 2002, la Dra. Beth Shapiro y su equipo secuenciaron el ADN de la paloma migratoria, y en 2012 ya habían obtenido muestras de más de 50 aves de taxidermia diferentes. Usando como mapa el genoma de un ave relacionada (la paloma de collar), están intentando volver a crear la paloma migratoria.
 

Talacino
Los tilacinos, también conocidos como tigres de Tasmania, fueron cazados hasta que se extinguieron por orden del gobierno de Tasmania, y el último espécimen murió a causa de negligencia en el zoo de Hobart en 1936. El profesor Michael Archer y su equipo de la Universidad de Nueva Gales del Sur están trabajando para restaurar los tilacinos en su hábitat natural usando ADN de un cachorro de tilacino conservado en alcohol en 1866. Los tejidos blandos del cachorro están muy contaminados, pero los duros, como los dientes, contienen genes de tilacino inalterados. El equipo está  trabajando en formas de insertar esta información genética en el genoma del diablo de Tasmania.
   

 Desde la revista "Cómo funciona" Vyara                                                                                                                                     

dimarts, 16 d’agost del 2016

RELATO PERSONAL DE NURIA FERNÁNDEZ CAMPS

" TENGO UNA DISCAPACIDAD PSÍQUICA.... ¡ Y NO ME LIMITA !

Tengo una pequeña discapacidad psíquica y, entre otras cosas me cuesta mucho estudiar. Sin embargo, lo que no me falta es fuerza de voluntad. De hecho, siempre suelo acabar con lo que empiezo. Actualmente tengo 34 años, y con 25 probé el ciclo formativo de grupo superior de administración y finanzas; lo vi muy dificil y, al finalizar primero (son dos años), lo acabé dejando. Pero como me gustaba el trabajo de administrativa, me puse a estudiar el ciclo formativo de grado medio de gestión administrativa, y los dos cursos que me supuso casi no trabajé, ya que quería centrarme en los estudios. Me esforzaba en preguntar dudas en clase y me acostumbré a ir casi todas las tardes a la biblioteca a estudiar. Al final saqué muy buenas notas ¡y eso me hizo estar muy orgullosa de mí misma! Actualmente estoy buscando trabajo y al mismo tiempo me estoy preparando oposiciones de auxiliar administrativo. Aunque me cuesta mucho estudiar, me gusta aprender cosas nuevas y quiero intentar aspirar a una plaza fija de funcionaria.

Font de la Revista:                PSICOLOGIA  práctica                      NATIVITAT

Preguntas y respuestas 16/08/2016

¿La langosta es inmortal?
No tanto, pero si que tiene una vida muy larga, si no acaba en una marisqueria o en las tripas de algún deprededor. Se han pescado ejemplares de langosta americana de 140 años de edad, pero lo habitual es que viva unos setenta, como su pariente europea. Los cientificos creen que la clave de su longevidad reside en los telómeros, los protectores de los extremos de los cromosomas. Se piensa que el acortamiento de estas regiones del ADN es el responsable de la escasa regeneración de los tejidos de los ancianos.
En las langostas, ese acortamiento no se da, de forma que este sabroso crustáceo decápodo vive mucho, y lleno d vitalidad.
http://www.gastronomiaenvenezuela.com.ve/wp-content/uploads/2014/12/langosta3.jpg


¿Por qué decimos "cada mochuelo a su olivo?
España - sobre todo el sur - es rica en olivares, sistemas agrotorestales que acogen a muchas aves - y sus presas - , entre ellas el mochuelo común, que anida a  menudo en olivos. Tiene sentido que esa realidad ecológica llegara al refranero  popular, que incluye desde antiguo - hay ejemplos en la literatura española del siglo XIX - este dicho que expresa la necesidad de que cada cual se vaya a su casa a atender sus asuntos  en lugar de meterse en los de los demás.
También se usa para decir que ya es hora de recogerse, o para dar a entender que cada cual debe estar  en su puesto cumpliendo con su deber. En Argentina  usan una variante: cada loro a su estaca.


¿El calzado plano es perjudicial?
Algunos biólogos evolucionistas defienden que lo más sano es caminar descalzos, aunque no nos parezca cómodo, higiénico apetecible. Nuestros cuerpos no se han diseñado para los zapatos sofisticados, que nos crean problemas en la planta de los pies y usculares, y,lo mismo puede decirse de los planos: sandalias, chanclas, mocasines... El uso reiterado de este calzado puede provocar dolencias como la fascitis plantar o el pie valgo - un exceso de elasticidad en los tendores y músculos del arco plantar -. Con suelas planas cambiamos nustras formas de andar, y eso genera a veces dolores en caderas, rodillas y gemelos.
















 Desde la revista "Muy Interesante" Vyara








dijous, 11 d’agost del 2016

SÉ FELIZ... PORQUE SÍ

Si quieres tener garantizada la felicidad auténtica y duradera, empieza por aportar felicidad a tus experiencias, en vez de buscar fuera las experencias que te hagan feliz.
Hay gente que es feliz pase lo que pase y otras personas que suelen ponerle pegas a todo y son incapaces de encontrar la felicidad por mucho que lo intenten. La mayoría nos situamos en algún lugar de la escala entre esos dos extremos.
Según Marci Shimoff, autora de los libros Feliz porque sí y Ama porque sí (ambos de Urano), la razón de esas diferencias está en el nivel básico de felicidad, una tendencia, en parte genética y en parte adquirida, a permanecer en un cierto nivel de felicidad. Es decir, independientemente de las circunstancias de la vida, algunas personas tienden a adaptarse a la nueva situación y volver (como si tuvieran un termostato) a su nivel personal de satisfacción o insatisfacción. ¿ya está todo todo programado? no, en tus manos está reprogramar tu nivel básico de felicidad y fijarlo en un punto más alto de paz y bienestar.


Empieza buscando tu estdo óptimo de ser
La verdadera felicidad no proviene de la mera acumulación de experiencias felices. Ser feliz (o no serlo) es una forma de ser, una decisión, incluso. Como dice Miguel Ruiz, autor de los cuatro acuerdos (Urano), "Si observas tu vida, encontrarás muchas excusas para sufrir, pero ninguna razón válida. Lo mismo es aplicable a la felicidad. La felicidad es una elección, como también lo es el sufrimiento". La opción es tuya.
 Font de la revista PSICOLOGIA práctica                NATIVITAT

dimarts, 9 d’agost del 2016

Astro

Un reloj solar que funciona sin sol
Porque lo que muestra la Annosphere no es el paso de minutos y segundos, sino el transcurrir de los días y las estaciones, Su creador, el ingeniero estaduounidense John Goodman, se ha servido de engranajes de precisión y un diseño inspirado en el siglo XIX para crear este calendario de sobremesa. Las partes móviles son el disco dorado central y el anillo azul que lo rodea. Desplazándose lentamente, el primero da un giro completo al año y el segundo, al día.
Su juego sirve para observar cómo van creciendo o menguando los dáis según las estaciones, qué catidad de luz recibe una zona de la Tierra en un momento determinado y cuál es la trayectoria solar sobre ella. Indica el momento del amanecer y el atardecer y se va actualizando con el paso de las estaciones. La intención de Goodman era plastar con él los ciclos de tiempo más amplios, que solemos pasar por alto en nuestra vida actual.

Desde la revista "Quo" Vyara

rosas podar los rosales

para mantener fuertes  y floriferos, los rosales
deben podarse. corte en funcion de tipo de rosal
y, si se equivoca, no se preocupe obtendra rosas
de todos modos, aunque quiza en menor numero

cuando podar
la poda de limpieza se efectua en julio,al finalizar la
floracion, en todos los rosales florecientes los que solo
solo flrecen una vez.
en noviembre se efectua la poda delimpieza en todos los rosales
reflorecientes,los que florecen mas de una vez
 a finales de invierno se efectua  una poda extrema en los rosales arbustivos nunca en epoca
de eladas

valle






MANTÉN UNA POSTURA CORRECTA TRANSMITIRÁS SEGURIDAD

Todos sabemos los numerosos beneficios para la salud que tiene el mantener unos correctos hábitos posturales en el trabajo: menos fatiga y estrés, mejora de la respiración, prevenir dolores de cabeza o musculares....Pero lo que quizás no seras es que una buena postura incrementa la positividad y la confianza en uno mismo e impulsa hacia el optimismo, tres aspectos básicos para tener una mayor productividad y alcanzar nuestros objetivos.
La postura es también un indicador en nuestro lenguaje no verval, de forma que no solo determina lo que piensan los demás de nosotros sino también lo que sentimos y pensamos acerca de nosotros mismos.
Y si no, imagina una reunión o una entrevista de trabajo, ¿quien transmite más autoconfianza, alguien con los hombros caídos o erguido y recto? Así que ya sabes, mejora tu postura y causarás mejor impresión en los demás, además de mejorar tu autoestima. Y para mantener buenos hábitos posturales, la firma Corpore wear (www.corporewear.com) ha desarrollado una camiseta interior para el día a día con un sistema de
compresión patentado que ejerce una pequeña presión cuando adquieres una mala postura, indicándote que debes corregir o cambiar de posición.

font de la revista: PSICOLOGIA practica                    NATIVITAT

RINCON DEL LECTOR

Todos nacemos siendo príncipes y princesas
 Álex también, pero tras meses haciendo lo necesario para que sus padres estubieran orgullosos de ella,
acaba dejando de ser ella misma y convirtiéndose en una rana. Con la ayuda de dos amigos y la encantadora
Hada Permite, hará lo posible por volver a ser una princesa i darse cuenta de lo importante que es quererse.
Los niños vienen al mundo para ser felices, buenos, creativos, y para desarrollar las habilidades que hayan recibido de la vida. Yara crecer así, solo necesitan cariño, respeto, escucha... Necesitan que les queramos como son y no como quisiéramos que fueran. Si eres persona con el privilegio de tener niños a tu lado, ! aprovecha esta historia! Lee este cuento con el  corazón abierto y recordando el niño que fuiste. Oodrás aprender, como Álex, que vale la pena ser tu mismo. Y que vale la pena crecer cada día para desarrollar lo mejor de ti.

font de la revista: PSICOLOGIA practica       NATIVITAT

dimarts, 2 d’agost del 2016

BESTSELLER DE AUTOAYUDA

HOY HARÉ DEL MUNDO UN LUGAR MEJOR

En Hoy haré del mundo un lugar mejor cito aquella frase atribuida algunas veces a Marco Aurelio y otras a Francisco de Asís: "Dios, dame valor para cambiar las cosas que puedo cambiar, la serenidad para aceptar aquellas que no puedo cambiar, y la sabiduría para distinguir entre ambas". La aceptación, sobre todo de ciertos de nuestros límites, nos permite liberar nuestra creatividad, por muy sorprendente que nos pueda parecer. Pero yo no estoy a favor la aceptación a toda costa. Lo importante, a mi juicio, es conciliar con coherencia nuestros actos, nuestros valores y nuestras aspiraciones profundas.
El mayor obstáculo hoy es que la sociedad tiene la tendencia a pensar en nuestro lugar , a imponernos un modelo e inculcarnos d3seos que noson por completo nuestros. No dejarse llevar por comportamientos contrarios a nuestro valores no es solo una cuestión de ética personal: es una cuestión de salud. La depresión y el malestar a menudo tienen su origen en hascerlo. En cambio, cuando escuchamos nuestra voz interior y estamos en consonancia con nuestras aspiraciones profundas, tenemos acceso a recursos y capacidades a veces insospechadas que a menudo nos ayudan a afianzar nuestra "empleabilidad".

COMO ARMONIZAR IDEALES Y REALIDAD EN EL DIA A DÍA

Lo importante es ser conscientes de nuestras decisiones, sean cuales sean estas. Por ejemplo, podemos tomar la de dejar nuestro trabajo, aunque corramos riesgos, o la de mantener nuestra seguridad. Tanto en un caso como en el otro, hay que saber claramente lo que estamos haciendo, porque lo qué hacemos y ponerse de acuerdo con uno mismo. Eso permite darle un sentido a lo que se vive y asumir la situación de manera activa. Esta actitud tiene el poder sutil de trascender lo sentido.
Como muchos otros, en mi juventud, a veces me confinaba en el papel de víctima, pero acabé comprendiendo que caer en ello nos condena a la infelicidad y que existen alternativas. Es una cuestión de conciencia y de flexibilidad mental, de comportamiento, frente a lo que nos acontece. Hay  que hampliar nuestra gama de reacciones posibles.
Un estudio mostró que las personas que habían conseguido sobevivir en los campos de concentración eran que lograron seguir siendo un poco dueñas de sus y mantener su capacidad de elegir. ¡Y sin embargo, no parecían tener mucha elección! Por ejemplo, si tenían un trozo de pan al día, decidían si se lo comian de inmediato o si se lo guardaban para más tarde. Aquellas elecciones ínfimas les ayudaban a experimentar un espacio de libertad. A mi juicio, la libertad es indespensable para nuestra naturaleza humana.
 Font de la revista: PSICOLOGIA practica                               NATIVITAT

Una nueva generación

Un biplaza que puede despegar desde tu  jardín
Los expertos de Lilium Aviation, un startup patrocinada por la ESA, han concebido un avión de uso personal - la idea es que se utilice en vuelos de recreo diurnos- capaz de despegar y aterrizar de forma vertical. Este biplaza eléctrico alcanzará los 400 km/h y los 3.000 metros de altitud, y si todo va bien, podría estar listo en 2018.
El ingeniero alemán Daniel Wiegand, gerente y cofundador de la companía, explica que el objetivo "es desarrollar una aeronave que cualquiera podría llegar a utilizar en su día a día."
De hecho, aunque en un principio su uso estará acotado a ciertas zonas, sus creadores creen que no requerirá construir instalaciones especiales: podría alzar el vuelo desde cualquier superficie plana y abierta de unos 15 x 15 metros, incluido el patio trasero de cada casa.
An artist's impression of The Lilium aircraft 

Desde la revista "Muy Interesante" Vyara