dimarts, 23 de febrer del 2016

La regla del 2

La regla del 2

Se trata de un sencillo truco
mnemotécnico que ayuda a cepillarse con eficacia.
Además debe saber que el ángulo óptimo de inclinación
del cepillo es de un 45º.Y que debe moverse desde el
punto donde los dientes se unen con las encías, donde se acumulan más
placas, hacia arriba. Una pequeña cantidad de dentífrico con
 flúor es suficiente. Al terminar, escupa la pasta, pero no enjuage con agua:
así mantendrá más cantidad de flúor en la boca.

Dos veces al día

El mínimo para una buena higiene bucal: una por la mañana y otra por la tarde
o por la noche ante de acostarse.
Cepillarse durante 2 minutos. Por las dos caras es necesario limpiar
ambos lados de la dentadura, el exterior el que da a las mejillas y los labios _ y
también el interior el de la lengua y el paladar.

Cambiando dada 2 meses
el cepillo manual o cabezaldel cepillo electrónico se desgastan una buena medida de recambio
es cada dos meses.

revista OCU.
SOLE

El sabor de las flores

lavanda terapeutica
el aceite esencial, extraido
Valle

Auto (coches)

Nuevo Citroën DS4 Crossback
Con el espíritu de un Tiburón

La berlina DS4 y el elegante todo camino DS4 Crossback son dos nuevos modelos de Citroën DS llamados a marcar la diferencia. Ambos coches están concebidos con el mismo espíritu, pero se diferencian en su aspecto  exterior, aunque comparten la calandra o rejilla del radiador como homenaje al DS origianl, el famoso Tiburón. En cuanto a equipación, los nuevos DS incorporan interesantes avances en seguridad y conectividad.
Información útil: Por ejemplo, el sistema Apple CarlPlay permite usar el smartphone sobre la pantalla táctil de siete pulgadas del cuadro de instrumentos y descargar una aplicación para saber cuánta autonomía queda en el dipósito o lacalizar el coche si uno se olvida de dónde lo aparcó.
Además, los nuevos DS4 llevan unos motores que alcanzan 210 CV de potencia. Tanto la berlina como el Crossback equipan intermitentes de ledes secuenciales, únicos en el segmento, y faros antiniebla de ledes con función cornering light, que iluminan aceras y cunetas y permiten ver los obstáculos situados a los lados del coche.
Las lineas fluidas y elegantes y un diseño sofisticado distinguen la fachada del Citroën DS4. En el interior, el aspecto es atrctivo, con un sistema de conectividad  Apple CarPlay y apoyabrazos central para las plazas delanteras.

BMW serie 7
¡Me aparco en batería solo!

BMW ha dado un giro a su Serie 7, que en la sexta generación ha pasado de ser coche de representación a berlina de lujo muy manejable equipada con tecnologías únicas. Materiales ligeros en la carroceria - como polimeros reforzados con fibra de carbono -, motores de seis cilindros en línea de nueva generación personalizados han hecho más dinámico y eficiente a este modelo. 
En el interior, se ha ampliado el programa iDrive mediante una pantalla táctil y un sistema de mando por gestos. Además, cuenta con visión  panorámica en 3D y la posibilidad, por primera vez en un coche de serie, de entrar y salir de garajes o plazas de aparcamiento en batería  mediante control a distancia, sin que el conductor esté al volante.

BMW Serie 7 2016
BMW serie 7. Imágenes interior El interior

Desde la revista "Muy interesante" Vyara

La balada del viejo rebelde

Yo soy fuerte porque
nunca he tenido reparos
para mostrar mi debilidad

Soy valiente porque
no he tenido miedo
de reconocer mi cobardía.

Supe lo que era la felicidad
porque jamás me resistí
a aceptar la desdicha.

No cerré mis ideas
a la crítica
porque esta las enriquece.

Nunca defendí el prestigio social.
no quise ningún disfraz
que oscureciera la luz.

He luchado por la justicia
usando la fuerza contra el  poderoso,
la ternura con el débil.

He sido soñador,
porque nací demasiado mayor
para ser realista.

Llegué a conocer el sentido del mundo
cuando supe olvidarme
de mi propio ego.

Me he hallado a mi mismo
porque supe estar allí
donde alumbraban los rayos de la plenitud.

Me he mostado desnudo
porque no quise
ocultar mis sentimientos.

He estado en paz conmigo mismo,
sin necesidad
de dominar a nadie.

Nada me ha vencido.
ni el temor a la muerte,
pues siempre estuve listo para marchar.

Mi testamento estaba escrito:
La promesa de que sin nada se irá
aquel que sin nada nació.

                                                        Pako Aristi.
                                  (Poemas robados al agua)



EL AVE DEL MES : EL HERRERILLO CAPUCHINO

Va a los comederos colgantes El herrerillo capuchino (Lophosphanes cristatus) es una pequeña ave insectívora y forestal, fácilmente reconocible por su característica cresta triangular y apuntada, de plumas blancas y negras, que despliega habitualmente. Esta cresta, que presentan tanto machos como hembras, ha dado lugar tanto a su nombre vulgar de "capuchino", como a su nombre cientifico de "cristatus", Su cara es también un juego de bandas negras y blancas, aunque el resto del cuerpo és más discreto: pardo oscuro por encima, gris-canela por debajo. El ojo es de un característico color rojo en los adultos, más marrón en los jóvenes. ES UN AVE BÁSICAMENTE SEDENTARIA, que habita gran variedad de ambientes arbolados, principalmente bosques de pinos, aunque también encinares, ancornocales, melojares y otros bosques de frondosas.Se observa en parques y jardines sobre todo en invierno. A lo largo de todo el año su dieta se basa en arañas, orugas e insectos, pero también de semillas, brotes y frutos, que suele almacenar en invierno en previsión de peores tiempos. Los comederos con pipas,semillas, bolas de grasa o sebo, y sobre todo los dispuestos colgantes, son los lugares donde más fácilmente observaremos al herrerillo capuchino en nuestros jardines. Font de MI JARDÍN NATIVITAT

Cómo cristal

Cómo el crital

 Cómo cristal vivo
 frágil flor, la luz
 la luz quebradiza
quebradiza cómo hielo
 hielo frágil en primavera
 primavera suntuosa
 y un poco pretenciosa
leve pero hermosa
cómo lágrimas florecientes.

 luna.

dimarts, 16 de febrer del 2016

El Fiasco

El Fiasco del Black Friday

Si hiciésemos caso al bombardeo publicitario,
creerímos estar ante un día ideal para comprar,

Omparamos los precios del Black Friday con los que habia una semana anteses más de 1,500 productos en las principales tiendas on line Como puede observar en el gráfico, de rebaja media no ha sido ni mucho menos esspectacular . Basicamente, porque el número de productos con descuento no era mucho mayor que el número de productos que subieron sus precios  ese mismo dia .
Media Markt, por ejemplo, ese mismo dia .
Media Markt, por ejemplo una de las tiendas más implicadas en el Mlack Friday, fue precisamente la que menos rebajas hizo: un 0% de media ,. Aunque bajarorn el precio del 24% de sus productos , lo cmpensaron subiendo los de otro 20%. Asi echando cuentas , el balance se queda a cero ,
solo Fnac bajço de forma generalizada sus precios , lo que se tradujo en una rebaja medis del 6,10%. En concreto, un 69% de sus productos bajaron sus precios, por un 13% que subieron (casi todos de Apple).
Por cierto, el Cyber Monday es puro humo. De hecho, 6 de la 9 tiendas analizadas subieron de media sus precios.

revista OCU

sole

*Quonectados* de Febrero de 2016

Un hombre encuentra un tesoro del imperio Romano mientras intenta matar un topo

Esta es la historia de cómo un día cualquiera puede transformarse en toda una aventura. Es lo que le ocurrió a un agricultor sueco cuando se disponía a esperar a un topo a la salida de su madriguera. Allí encontró  un verdadero tesoro numismátio: 4.000 monedas del siglo III en perfecto estado de conservación que hoy pueden verse en el museo Vindonissa.

Monedas de Bronce de Roma
Las monedas son de una aleación de bronce con 5%de plata, un porcentaje especialmente elevado.
¿Qué pasaría se cayeses en un agujero negro?

Ni el doctor Who podría salvarte. Una vez alcances el conocido horizonte de sucesos, quedarás atrapado. Según explican en Kurzgesagt, la muerte puede er de dos tipos: rápida o muy rápida. Una vez dentro, llegarás hasta un punto llamado singularidad, donde te convertirás en un chorro de plasma en cuestión de segundos.
Stephen Hawking
Cuándo más grande sea el agujero, más tardarás en llegar a la singularidad y más tiempo permanecerás con vida.

¿Qué relación hay entre la esclerosis y el sol?

En las jornadas Nuevos avances para los pacientes de esclerosis múltiple en ECTRIMS 2015, los médicos destacaron que la carencia de vitaminas D puede acelerar el transtorno. Según explica Rafael Arroyo, jefe del servicio de Neurología del Hospital Universitario Quirón de Madrid: "Esto podría explicar por qué la incidencia de esclerosis múltiple es mayor en países situados más al norte, en los que hay una menor exposición al Sol".

¿De dónde nace el altruismo?

Según un estudio publicado en PNAS, la responsable de la generosidad que derrochas (o no) es la amígdala Escondida entre los lóbulos temporales del cerebro, se encarga de varias respuestas emocionales. Los investigadores han establecido una relación entre el altruismo, la amígdala y la hormona oxitocina.

Desde la revista "Quo" Vyara

CON EL VENTO A FAVOR

En los jardines de zonas ventosas, donde las rachas fuertes se dan de forma continuada, las plantas están sometidas a un desgaste y una presión que dificulta su desarrollo. Los árboles y las flores se deforman, e incluso quiebran, y las siembras a duras penas prosperan. A no ser que lleguen pronto tus oportunas medidas protectoras... UN SETO BIEN ALTO Una de los primeros recursos que se pueden utilizar en una parcela muy expuesta al viento es colocar un seto alto coníferas al rededor del perímetro, capaz de proporcionar intimidad e impedir que el viento dañe el resto de plantaciones. Si se construye una tapia o un muro, tiene un inconveniente y es que el viento pasa por encima, formando remolinos que son devastadores para las plantas. Sin embargo, el seto lo filtra y reduce su velocidad,sin detenerlo. Hasta que el seto crezca, hay que instalar una valla cortavientos de red, arpillera o ramas de perennifolios, muy poblada para ofrecer al seto joven algo de abrigo. Para que sea efectiva, debe superar al menos en 30 cm. al seto recien plantado y es mejor utilizar ejemplares grandes y cultivados en contenedor. Se fijan los arbustos alineados con estacas para que resistan los embates del viento dominante. Después de plantarlos, se recortan un tercio para que no oscilen y puedan desarrollar brotes nuevos y fuertes. Por ultimo, se incorpora a los pies del seto una capa de 5-10cm. de corteza de pino. Resulta muy util para que el suelo no se reseque muy rapido, pero también impide que se erosione con el viento y los riegos. font del meu jardín NATIVITAT

Jardins misteriosos

El món obscur de les plantes més estranyes i meravelloses.

PLANTES AÈRIES
Imagina una planta que no necessita terra, que vol molt poca aigua i que no és gaire amiga del sol.
Són les plantes aèries, creixent a l'Amèrica Central i , com que no arrelen a terra, es pengen a les roques, als arbres  i fins i tot als cables de telègraf. No els cal gran cosa per cridar l'atenció.

taller de jardí
font el llibre de jardineria de Jane Bull

Perfume de violeta

Perfume de violeta


la violeta y su perfume
son aromas del pasado
pasado que evoca recuerdos
recuerdos entrañables
aroma que perdura
siendo pasado
aún  esta reciente,
convaleciente.....
la violeta es pequeña pero,
grande su perfume,
perfume como niebla
que se pierde en los reuerdos.

luna  

dimarts, 9 de febrer del 2016

Inversiones hasta 5 años

Inversiones hasta 5 años A 12 meses la mejor alternativa es el seguro de ahorro Flexiplan de la Hrmandad Nacionall de Arquitectos (HNA). Por ser un seguro, no está cubierto por el fondo de Garantìa de Depósitos. Su seguridad depende de la aolvencia de la aseguradora, que consideramos suficiente en 2012,2013. No obstante, no interesa en personasde mucha edad alguna con enfermedad grave porque en caso de fallecimiento los herederos solo perciben el capital invertido , sin rendimientos. A 36 meses el rendimientos más alto le lo ofrece la cuenta Facto del Banco Farma Factoring. Ahota bien, los intereses se pagan a vencimiento y la entidad no permite la cancelación anticipada, por lo que ha de estarseguro de que no necesitará su dinero hasta el final de dicho plazo. Esta cuenta 60 meses (que también se ofreci)deja de ser interesante. Con un hrizonte de inversión de 5 años, nos parece mejor opción seguir cualquiera de nuestras carteras modelo de OCU Inversiones, con las que gozará de una mejor liquidez y para las que estimamos un rendimiento que oscila entre el3%y el 5,5% anual medio. revista OCU. sole

LAS PELÍCULAS DEL CICLO

C'EST L'AMOUR (Año 2015 duración: 98 minutos. Vecchiali ha admitido a menudo que su inspiración no es intelectual, sino emocional; vinculada a fuertes sentimientos de amor, odio, celos, deseo...que circulan con libertad entre hombres y mujeres de toda orientación sexual. Al tiempo, tiene un gusto por formas modernistas, expresado de modo tan directo como poco autoconsciente. C'EST L'AMOUR aúna sin efuerzo estos dos aspectos. En una ciudad incómodamente pequeña,la insatisfacción coyugal de Odile encuentra una via de escape erótica en Daniel,conocido y desplicente actor que atraviesa dificultades en su propia relación gay. El encuentro repercute en su circulo social, y propicia un giro súbito hacia el drama oscuro. La mezcla de comedia y tragedia, la repetición de dialogos desde el punto de vista de cada personaje, la inclusión de figuras y escenas satíricas de la industria francesa del espectáculo, unos créditos de estilo tridimensional y un monólogo introductorio del propio Vecchiali directamente a cámara:todo ello expresa la insolente libertad del cineasta, pero contenida dentro de un estilo económico, muy lógico y controlado. Rodada con cámaras digitales (incluyendo un Fhone) y con una banda sonora de baladas pop que recuerda a las películas de Jacques Demy o Chantal Akerman, C'EST L'AMOUR redefine el cine "casero" y personal para nuestro tiempo. FONT DE LA REVISTA CAIMANCUADERNOS DE CINE. NATIVITAT

Una brizna de luz



Una brizna de luz


Un dia estupendo

una alegria

una buena compañia

un suspiro

un sueño algo efimero

algo leve puntual

algo estacional

algo emocional
LUNA

Tecnologias modernas

dimarts, 2 de febrer del 2016

FINAL TRAGICO

En el puente de Leon habita una Leonesa la cual tenia dos hijas Blancaflor y Filomena. Por allí paso un Turco que se enamora de una de ellas. La madre le dijo al Turco - Casate con Blancaflor que Filomena és pequeña Se casó con Blancaflor y a su tierra se la lleva y a los nueve meses le dice que se va a la guerra.no se fue a la guerra no que se fue a casa de su suegra y su suegra que se entero salio a esperarlo fuera - Buenos dias tengas Turco - Buenos dias tengais suegra - Preguntar por la salud, ¿mi hija como se encuentra? - Su hija se encuentra bien y de nueve meses cuenta, me ha pedido que me lleve a Filomena. - Eso no lograrás Turco de llevarte a Filomena porque condes y marqueses rodean la calle por ella. - Yo la tratare muy bien como hija suya y nuestra. - Pues si así lo haces Turco llevatela cuando quieras A las cuatro de la tarde Filomena esta compuesta lleve un vestido blanco, zapatos y medias de seda. Ya la sube al caballo y su tierra se la lleva y a la mitat del camino empieza a abrazos con ella. - Cuñado y mas cuñado el demonio que nos tienta - Si nos tienta que nos tiente y nos deje de tentar, que allá bajo en el barranco la lengua te de cortar.Por allí paso un pastor que que San Juan Bautista era, ella con señas le decia si papel y pluma lleva, primero llego la carta que Turco llegara a su tierra. Blancaflor que la leyo, dejo caer a su hijo en tierra y dijo - Criados y mas criados poner al niño en cazuela para cuando llegue Turco que tenga una rica cena. - Que rica que está la cena - Mas ricos son los abrazos de mi hermana Filomena, que la has dejado en el monte deshorrada y sin lengua. Una canción que me cantaba mi madre. NATIVITAT