dimarts, 27 de novembre de 2012

DARLE LA VUELTA AL ESTRÉS

Sudores, temblor, excitación.....Son sintomas de estrés que, segúnlos expertos, a niveles altos ocasiona patologías graves. Ahora, un estudio de la universidad de Rochester ( EE. UU. ), publicado en Psychological Science, ha descubiero que el estrés se puede reinventar y hacer que juegue a nuestro favor-Para conseguirlo, debemos a sentir ese nerviosismo como algo mantiene alerta, que nos da confianza, nos hace más conscientes de lo que estamos viviendo, activa nuestros recursos y conocimientos y en definitiva, nos ayuda a conseguir nuestro objetivo.


font : MENTE SANA

Nativitat