dimarts, 15 de març de 2016

Dieta y nutricion mediteranea

ensalada de queso fresco y melon 2 melones maduros 1pimiento verde 1pimiento rojo 1pepino 200g de langostinos pequeños 100g de queso blanco 2 yogures naturales unas gotas de tabasco un manojo de cebollinos pimienta sal pelar los langostinos ya cocidos recerbar las colas cortar el pepino ya pelado lavar los pimientos y trocearlos cortar el melon con una cucharilla especial en un un recipiente poner el queso blanco los yogures medio cebollino unas gotas de tabasco, sal y pimienta mezclarl todo bien adornar con los langostinos poner todos los ingredientes juntos y espolborear con queso. valle