dimarts, 28 d’octubre del 2014

Macarrones de Gaig

Gaig es un icono barcelonés. La torre Agbar y sus metáforas sesxuales, la Sagrada Familia y sus torres de merenge los macarrones de Carles Gaig. Me he sentado de nuevo en ese comedor, en el que Fina Navarro ha renovado el papel de las mestresses, y he entrado en colapso.Qué pedir los buñuelos de bacalao, los canelones, el arrozde pichón. Me apetecia todo, consciente de que el cardiólogo que no tengo podia sermonearme hasta el día del juicio final, y su prórroga. Cuando me puse en la boca los cervellets para ver si remontaba inteligencia pensé que la cicina popular le faltaba precisión y que esa exactitud el cormesal la encontraba en lugares excecionales como Gaig. Ante los platos de la memoria acostunbramos a ser poco exigentes y lo toleramos mejunjes co coartada sentimental. Barcelona es una ciudad que ha renunciado al riesgo gastr. Si la conservación es lo nuestro, sería hora de inventariarel patrimonio.La Fundacio Alicia está en eso.pedí de nuevo los macorrones del Cardenal grasos, densos,borgianos. Escribí un tuit reconmendándoselo a @pontifes.es.Porque son macarrones de Papa.
el periodico
sole.

MI JARDÍN

Mi jardín es tambien, desde siempre, el plató de mis programas de televisión (y en la actualidad, de los vídeos sobre jardineria que cuelgo de forma continua en mi canal yotube "Pepe Plana" (htp://www.yotube.com/userpersona809/videos?view=09). Endicho jardín, que es mi niña mimada y el fruto de media vida, cuento con muchos ejemplares en maceta, ya que si puedo confeccionar innumerables sets de grabación. Si necesito realizar alguna lavor a pleno sol, por ejemplo plantar el huerto, formo una pantalla vegetal de cierre con bambues en macetón de 1,5/2 metros de altura. Si hay que realizar composiciones de interior, dismonemos de cámaras en el porche, a la sombra, y lo decoramos con cuatro arces japoneses (Alcer palmatum) en terracotas de tamaño natural. Si queremos motar un rincón íntimo, con especies en macetón queda hecho en minutos.... Como yo, tú puedes adoptar esta idea de "jardín cambiante" y disponer en el tuyo mucho, todos los ejempares en maceta que desees: siempre embellecen y divierten. Entonces cambiar la decoración de tu jardín será lo mismo que cambiar los muebles de tu casa:algo que modifica por completo. algo que modifica buetra manera de vivir. En casa cambiando muebles de sitio, puedes cambiar el emplazamiento el lugar para lectura, para dar cuenta de un un buen almuerzo... e incluso para dormir. Y en el jardín, altarnando de sitio plantas en recipiente, puedes "fabricarte" otro lugar para tomar el sol (sólo tienes que crear una pantalla de macetones con arbustos en el emplazamiento que desees), otro punto de reunión (ocutándolo tras una cortina de especies adecuadas en contenedores) o, por qué no, crear otro rincón recoleto para... ! para dormir la siesta.

Tecnohogar

Microsoft screen sharing HD-10
Con este accesorio podrás conectar cualquier teléfono Lumia a la pantalla de la tele para ver películas, jugar o disfrutar de tus fotos a todo color. Precio: 79€
HD-10 Microsoft screen sharing easier way

LG 4K OLED TV
Si quieres tener lo último en televisores. debes elegir uno curvo: como este, de LG, que reduce los reflejos y la distorsión de la imagen. También debe tener un 4K en su nombre: es decir, la mejor resolución de la imagen del mercado. Precio: 2.689€
Samsung curved OLED TV and LG's smaller 4K TVs get big price cuts in Korea

Dyson DC45
No tiene cables, pero suna bateria digital excusiva de Dyson que mantiene la potencia continua, tenga la autonomia que tenga. Además, entre sus accesorios hay un cepillo especial para atrapar el pelo de sus mascotas. Precio: 339€

Roomba 800
El veterano de los robots aspiradores acaba de estrenar una nueva serie, la 800, que aspira sin cepillos gracias a su nuevo sistema AeroForce, cinco veces más potente que los modelos  anteriores, y elimina un 50% más de suceedad sin mantenimiento. Precio: 729€
Roomba 800

Epson expression premium XP-520
Con esta impresora puedes lanzar lo que quieras desde tu tableta, teléfono móvil o directamente desde una red social, gracias a su conectividad WiFi Direct y através de su aplicación Epson iPrint. Precio: 141,16€
Front Product Image
August smart lock
Diseñada por el Picasso de la tecnología moderna, Yves Behár, esta cerradura puede ser abierta y cerrada desde su teléfono móvil a kilómetros de distancia y te alerta cuando alguien entra o sale. Precio: 157€
August Smart Lock by Yves Behar

Vyara desde la revista "Quo"

dimecres, 22 d’octubre del 2014

La reina Sofía, al fin sola En nuestro número de octubre desvelamos la nueva vida de una reina que hoy, como confiesa a sus íntimos, se siente desplazada en el que ha sido su palacio durante 51 años. Por VANITY FAIR | 19 de septiembre de 2014 Etiquetas: Sofía de Grecia - Casa Real - En la revista 9 comentarios 63% 37% "La reina Sofía en una imagen de archivo© Gtresonline Su despacho en Zarzuela y su agenda oficial son ahora los de la reina Letizia. Tras casi cuatro décadas de reinado, doña Sofía encara una de las etapas más inciertas de su vida. Despojada de su papel institucional, con una nostalgia creciente por su Grecia natal y sin la obligación de esconder la difícil relación con don Juan Carlos. Libre y, sobre todo, sola. Tras la abdicación del rey Juan Carlos la vida de la reina Sofía ha dado un vuelco. No encuentra su sitio en Zarzuela, su agenda oficial está por definir, la relación con su marido es cada vez más difícil y se acerca como nunca antes a su familia griega. Cuando el pasado 20 de junio su hijo fue proclamado Rey, doña Sofía abandonó su despacho para cedérselo a la nueva reina. Se mudó a uno mucho más pequeño desde donde escucha el trasiego incesante de personal y cómo los trabajadores preparan la agenda de los nuevos reyes. Una de las personas más próximas a doña Sofía nos revela que ha sido desplazada, “ahora se siente nómada. Su lugar oficial ya no está a su disponibilidad. Es otra vuelta de tuerca para comprobar su resistencia. La vida se le complica más”. “La reina Sofía era partidaria del relevo”. Así nos lo revelaba el año pasado una de las personas del círculo más íntimo del rey Juan Carlos. A punto de cumplir 76 años (lo hará el próximo 2 de noviembre) la reina inicia ahora una nueva etapa que es un interrogante incluso para Zarzuela: “El papel de doña Sofía no está cerrado del todo. Pero será el que dicten el sentido común y la normalidad institucional. La reina es un gran activo y tiene que ser útil a los intereses de la Institución y de los españoles”. Laura Hurtado de Mendoza, su asistente personal durante los últimos 44 años, habla por primera vez y asegura que “ella hará lo que Felipe VI le pida” y que a la reina Sofía “no se le ha llegado a conocer bien. Se ha hablado siempre de su profesionalidad y de su sacrificio, pero va más allá. Tiene un corazón enorme y una gran capacidad de solidarizarse con el sufrimiento de los demás porque ella también sufre. Quizá por la vida que ha vivido”. A la espera de que Zarzuela y su hijo estipulen el papel de su madre, la web de la Casa Real ya ha desplazado a doña Sofía a la última posición en el orden de jerarquía de la Familia Real. Solo ha tenido dos actos oficiales en casi tres meses y debe compartir secretario con don Juan Carlos, con quien su relación es cada vez más fría. En las últimas semanas se ha hablado de divorcio, aunque una persona muy cercana no cree “que se haya planteado en Zarzuela. Y si se ha hecho ella no ha sido informada”. Un hipotético divorcio de los reyes colocaría a doña Sofía en una posición complicada, puesto que, como nos explica Agustín Ruiz Robledo, uno de los más prestigiosos catedráticos de Derecho Constitucional, “si dejase de ser consorte de don Juan Carlos, dejaría también de ser la reina, aunque él podría otorgarle algún otro título nobiliario: duquesa, condesa. Y, además, perdería su aforamiento”. Este desplazamiento de doña Sofía ha hecho que se acerce cada vez más a su familia grie- ga, a la que, junto a su hermana la princesa Irene, visita en algunas ocasiones. Su hermano, el depuesto rey Constantino, y su mujer, Ana María de Grecia, después de casi 50 años de exilio, han emprendido el viaje de regreso al país helénico. Ahora viven en Porto Heli, en el Peloponeso, y en los últimos meses doña Sofía ha estado junto a ellos muchas más veces de las que lo ha hecho en casi cuatro décadas de reinado. La reina Sofía se dedicará previsiblemente a las causas sociales en las que ya estaba involucrada como la ayuda contra la drogadicción o la lucha contra el alzhéimer, así como por la prehistoria o los fenómenos paranormales, la afición más desconocida e insólita. A pesar de ello, su hermana Irene, que habló para Vanity Fair, asegura que la reina: “No se ha jubilado. Trabaja igual que antes, aunque ahora está más serena”.
A los pies de Messi Luis Enrique y Neymar rinden pleitesía al delantero del Barça antes de recibir al Ajax en un partido decisivo en la Copa de Europa y condicionado por el clásico de Liga ESPECIAL Todo sobre la Liga de Campeones Ramon Besa Barcelona 21 OCT 2014 - 13:12 CEST71 Archivado en:Luis EnriqueAjax ÁmsterdamFrank de BoerFC BarcelonaLionel MessiNeymarChampions LeagueFútbolEquiposCompeticionesDeportes ampliar foto Messi ríe en el entrenamiento de ayer. / David Ramos (Getty Images) Recomendar en Facebook 12 Twittear 85 Enviar a LinkedIn 0 Enviar a Tuenti Enviar a Eskup Enviar Imprimir Guardar La vida del Barça sigue girando alrededor de Messi y Neymar, también en la Champions, torneo en el que el imbatido equipo en la Liga recibió tres goles en su visita a París con Ter Stegen de portero y no con Bravo (3-2). Luis Enrique preguntó el sábado a Messi, después del tercer gol contra el Eibar, qué tal estaba, seguramente porque quería utilizar el tercer cambio para dar descanso al 10. El argentino levantó el pulgar y el entrenador retiró a Neymar. La secuencia, divulgada por C+ y TV-3, ha provocado multitud de interpretaciones sobre las jerarquías en el Camp Nou. A falta de saber la versión de Messi, Luis Enrique y Neymar coincidieron en que no hay conflicto y rindieron pleitesía al 10, últimamente más generoso que nunca, el único que ha jugado todos los minutos en el Barça. “A nadie le gusta que le sustituyan, pero entendí al entrenador. No me molestó que me cambiara. Leo está haciendo historia [está a un gol de igualar el récord goleador de Zarra en la Liga]. Yo siempre estoy a su lado. Messi es el mejor del mundo y juntos, con Luis Suárez, vamos a hacer muchas cosas”, argumentó el goleador (nueve tantos) Neymar, que esta temporada “se siente más en casa, más útil, más feliz, después de un año de adaptación”. ampliar foto Neymar y Luis Suárez, durante el entrenamiento de ayer. / Manu Fernandez (AP) Y añadió Luis Enrique: “Antes de hacer los cambios, le solemos preguntar a los jugadores cómo están y si han recibido algún golpe. A partir de aquí, los hechos son interpretables y cada uno lo hace como quiere. Yo me fío mucho de la confianza y el feeling que tengo con los futbolistas”. Aunque el sábado aguarda el clásico, un partido con la importancia suficiente como para condicionar la alineación de hoy, se supone que Messi y Neymar seguirán como titulares en el Camp Nou. El margen de error blaugrana se ha reducido después de su derrota contra el PSG. Necesita el Barça ganar al Ajax, que ha empatado sus dos partidos —ante el campeón francés y el Apoel—, solo ha marcado dos goles en los tres últimos encuentros, está a cuatro puntos del PSV en la Liga, no gana fuera en Europa desde octubre de 2011 y viajó a Barcelona sin Fischer, Sereno y Boilesen. Nadie duda de la capacidad del Ajax para jugar bien al fútbol, independientemente de lo que digan sus números. Los azulgrana recibieron una lección el año pasado en Ámsterdam (2-1). “Tienen muy buen juego de posición, le dan amplitud al campo y se asocian en rombos y triángulos en ataque, para defender de forma muy fuerte desde la presión”, argumentó Luis Enrique sobre el Ajax. “Tendremos que hacer un partido muy completo para ganarles. Las sensaciones, en cualquier caso, son muy buenas. No tengo dudas sobre mi equipo tanto si pierde como si gana”. Lesionado Adriano, las molestias en el pubis de Busquets podrían provocar la alineación de Samper. Frank de Boer no repara en la formación del Barça. “Juegue quien juegue, si están al 100% ganarán; en caso contrario, tendremos opciones”. De Boer conoce tanto al Barcelona como a Luis Enrique desde que coincidieron cuatro años en el Camp Nou. Al Barça le cuesta todo un poco, y más meter el primer gol. Messi y Neymar se hacen de rogar para después condicionar los cambios de Luis Enrique. el país sole

dimarts, 21 d’octubre del 2014

En sillitas no escatimes

Ua silla de coche incluso la peor, es mejor que llevar al niño si silla oen brazos, pero hay grandes diferencias entre unas y otras. los modelos baratos no siempre estan a la altura. En el coche , es obligatorio utilizar una sella especial de seguridad para los niños de altura inferior a 135 cm Ahora, se pueden encontrar en las tiendas sillitas de precios muy bajos, por ejenplo, modelos del grupo 2/3 que cuestanpoco más 30 euros, mientra que los asientos de las principales marcas suelen costar 150 euros. Aunque todas las sillitas están homologadas, un análisisrealizado por organizaciones de consumidores europeas y varios clubes de automovilistas revela que las diferencias de calidad y seguridad se dejan sentir se dejan sentir sobre todo en las sillitas low cost para los niños más grandes grupos 1/2/3.Los peores modelos son los que se les puede quitar el respaldo, lo que desminuye mucho la proteción en caso de impacto lateral. De echo, los dos peores modelos que emos analizado hasta ahora y siguen a la venta son Graco Junior Maxi2/3 y Bebehut Grupo 1/2/3, dos sillitas sin respaldo de este tipo. revista Ocu. sole

A las grandes compañías no les interesa que produzcamos nuestra propia energía

Raquuel Garcia Monzón Responsable de energia en la oficinade cambio climcático de WWF EL autocosumo enrgético, es rentable ecónomicamente. Nosotros siempre hemos defendido el consumo de energías renovables por una cuestión medioambiental, pero también porque en el hogar supone un ahorro en la factura de la luz. Ahora bien, el problema es que existen barreras al autoconsumo y una inestabilidad legal que octaculiza su desarrollo y una mayor rentabilidad. Habéis denunciado reiteradamente esas limitaciones al autoconsumo. Qué haría falta para impulsaelo. En nuestra web www.wwf.es está dieponible un informe que redactamos un grupo de expertos, entre los que se encuentra la OCU, y en el que se recogen 26 soluciones. Entre ellas, hacer campañas para mejorarla infomación y conciación de los ciudadanos, simplificar los trámites administrativos hoy bastante complejos para hacer las istalaciones, facilitar la toma de acuerdosdentro de las comunidades de vacinos y luchar contra el lobby energético de las grandes compañiás españolas, a las que no les interesa que los consunidores puedan producir su propia energía y ponen todas las trabas posible para ello. Consecuentemente, es muy necesario un marco regulatorio estable y favorable a las renovables del que ahora carecemos. revista OCU. sole

EL ÁSTER

NUBES BAJAS AZULES, PÚRPURA... En ese campo verde, con plantas valoradas por nuestros agricultores, llenas de células con verdes cloroplastos que captan el dióxido de carbono y el agua para sintetizar la materia orgánica que permite alimentar a todas las personas en el proceso mágico-milagroso denominada función clorofílica o fotosíntesis, aetá nuestro protagonista del mes de septiembre, el áster, típica flor "de mancha", "de batalla" (así se denomina a las flores pequeñas y en tumulto o grupos numerosos en el argot florista). Los áster conforman golpes de color que pueden divisarse a distancia en el jardín, llegan a ser como nubes bajas de colores azulados o púrpura que reclaman la atención a la primera. A los áster, se les conoce como "septiembres" y no por casualidad, ya que es en septiembre cuando estas florecilas surgen en todo lo alto de varas que, en ocasiones, alcanzan más de un metro de altura. Los áster, igual que los crisantemos o incluso la flor de pascua, son típicas especies de día corto: es decir, desde el momento que detectan que las horas de luz disminuyen, echan a andar sus mecanismos de floración. Se trata de una propiedad vegetal definida por una palabra que ahora está de moda entre los periodistas ( se habla de fotoperiodismo de fotoperiodistas ), y que en realidad se acúñó mucho antes de que existieran las cámaras fotograficas para definir las especies de día corto o que florecen en otoño.El fotoperiodismo es la influencia sobre las plantas de la duración de la luz diurna. Bien, pues nuestros áster son de día corto, florecen ahora y llenan de color y luz de rocallas, los mácizos de vivaces. arriantes junto a caminos y casas...Los áster son siempre caballo ganador, ya que aparecen cuando más hace falta las flores y su alegria. NATIVITAT FONT DE MI JARDÍN

LA AVISPA ASIÁTICA

La avispa asiática, insecto devorador de abejas, ha llegado a las puertas de Barcelona tan solo dos años después de haber cruzado la frontera francesa. Los apicultores calculan que dentro de otros dos años la especie se habrá extendido por toda Cataluña. La expansión está dentro de lo previsto y lo único que extraña son los saltos que ha hecho el insecto en su progresión por el territorio, ya que desde el norte del Alt Empordà se desplazó diredtamente a la Garrotxa y al Ripollès sin que se haya detectado una linea de continuidad. Se cree que la avispa puede haber recibido ayuda en su propagación y que haya sido transportada involuntariamente en un vehículo o en alguna mercancía. La avispa asiática, es un poco más grande que la avispa común y se diferenxcia de ésta en que su abdomen es de color marrón oscuro con unas franjas anaranjadas. Suele alimentarse de líquidos dulces y de fruta madura, pero sus larvas comen insectos, especialmente abejas. Pedro. Fuente: "El Periódico".

Noticias de animales de Octubre 2014

Una máquina que alimenta perros callajeros
Reciclar y alimentar a los animales sin hogar puede hacerse con un solo gesto en Turquía. La empresa tuca Pogedon ha creado unos dispensadores de comida de animal para alimentar a perros y gatos callajeros que se activan introduciendo botellas de plástico para reciclar. Se estima que más de cien mil perros y gatos callejeros deambulan por las cuidades turcas en busca de alimento para sobrevivir. Pugedon ha inventadouna máquina que les ofrece comida y bebida a cambio de un buen gesto ciudadano: reciclar. Con las botellas recicladas se cubre el gasto de comida de animales. Alemania se ha interesado por el proyecto y ya ha instalado también sus máquinas Pugedon con la idea de educar a los niños. Para los niños es un nuevo juego ir recogiendo botellas vacías y reciclarlas par que los perros puedan comer, lo cual no solo es beneficioso pues les inculca una doble cultura, la del reciclaje y de la protección animal.

El gato más pequeño del mundo
Pixel e sun gato de raza "Mini Mew Munchkin", que vive en California con su propietaria Tiffani Kjedergaard. Busca ser declarado el gato más pequeño del mundo. Su altura es apenas superior ala de una lata e Coca Cola y es lo suficientemente pequeño para caber en un tazón. A la espera de que su título se verificado por el "Guinness Worl Records", ya ha batido el record anterior que estaba en posesión de su madre Fizz Girl, con poco más de quince centímetros de longitud. Tener este tipo de animalito no es todo color de rosa, cuenta su propietaria. "Tenemos que avanzar muy lentamente cuando caminamos porque lo podemos aplastar.
 Pixel

Vyara desde la revista "Pelo Pico Pata"

Una poesia

La biblioteca
(Luis de Homa)
La biblioteca es un anaquel
llena de libros para leer.

Porque los libros de uno en uno,
van desde Santo hasta Unamuno.

Saben de Alicia, de don Quijote,
de Blancanieves y del Coyote.

Del Dante ese de la Comedia,
Bécquer o Lorca o Gil de Biedma...

Libros, más libros, muchas palabras
y todas tuyas cuando los abras.

Con ellos dudas, recapacitas,
piensas, razonas y hasta meditas.

Esto parece que es una broma
pero de pronto te haces persona.

Vyara

dimarts, 14 d’octubre del 2014

Meriendas saludables para mantener la energíaUna de las 5 comidas del día más olvidadas en los tiempos que corren es la merienda. Muy recomendable en adultos para mantener la energía durante el día y fundamental para los niños en edad escolar. Desde "5 al día" queremos dar algunas ideas para que las meriendas sean divertidas, energizantes y sobre todo, muy saludables. Para mantener una alimentación equilibrada es muy importante distribuir bien la ingesta de alimentos durante el día, incluyendo las 5 comidas diarias recomendadas por la Comunidad Científica. Con la Semana Santa se abre un breve periodo estival en familia en el que podemos dedicar más tiempo a corregir algunos hábitos de alimentación poco saludables. La merienda y la toma de media mañana son las ingestas más olvidadas y, en muchos casos, menos saludables, ya que tendemos a recurrir a algo fácil que nos sacie rápidamente como snacks salados, bollería, refrescos, etc. Esto no sólo ocurre con los adultos, sino que los hábitos que adquirimos son transmitidos a los más pequeños. Desde "5 al día" queremos ofrecer algunas ideas sencillas, divertidas y saludables para animar a niños y mayores a apuntarse a la merienda: Lo más sencillo y saludable, fruta fresca. Uvas, mandarinas, fresas o fruta cortada para los niños siempre es una opción fácil, económica y muy saludable. también una buena opción es la combinación de frutas desecadas con frutos secos sin sal (almendras, nueves o avellanas) Snacks de uva y queso fresco. Podemos preparar muy fácilmente unas "minibrochetas" saludables, insertando en un palillo un taquito de queso y una uva. Una receta rápida y divertida, en la que podemos involucrar a los más pequeños de la casa. Batido de fresa. Para preparar un sencillo batido de fresas solo necesitamos triturar una ración de las mismas, junto con un yogur natural azucarado y un poco de leche. Si hacemos ejercicio físico, podemos sumar podemos acompañar nuestro batido con frutos secos sin sal o unas galletas tipo María. Algo salado. Para no aburrirnos podemos combinar durante la semana meriendas dulces con meriendas saladas. Una opción para las segundas puede ser un bocadillo de queso o embutido magro, brotes tiernos de lechuga, tomate en rodajas y unas gotas de aceite de oliva. Muy saludable y ligero. Para acompañar, nada mejor que un zumo de naranja natural. Estos son algunos ejemplos, aunque hay mil maneras de preparar meriendas o tentempiés sanos y originales. Para no llegar con mucha hambre a la comida o a la cena, es importante tomar un tentempié saludable a media mañana o a media tarde. Las meriendas son ingestas que contribuyen a equilibrada la dieta diaria y su composición tiene una realcen directa con nuestro estilo de vida, de modo que a mas actividad, mas energéticas deben ser y al contrario. En todo caso, la fruta fresca y el agua son elementos básicos en una merienda saludable. Vale la pena planificar nuestras comidas durante la semana para conseguir una alimentación equilibrada. Todo es cuestión de ponerle imaginación y apostar por la vitalidad. revista Ocu. sole

Una cesta comúny otra económica en 65 ciudades

Durante el mes de mayo hemos visitado 1.165 supermercados y tiendas on line para obtener cerca de 150.000 precios. Son los que sirven para construir nuestros ídices 100 señala el establecimiento de precios más baratos y los indice poe encima de 100 la diferencia porcentual con aquel. Por ejemplo, el supermercado con un i´ndice 124 es un 24% más caro que el barato. Ceta económica la marca más barata. Para esta cesta se seleccionan 79 productos de un cierto formato 1l de zumo de naranja, un 2kg de lentejas, etc. Yque son de la marca más barata presente en la tienda. No incluye alimentos frescos, lo que hace que su coste anual medio sea nenor. revista Ocu. sole

MADRESELVA

Madreselva en ingles honeysuckle, es decir nada meljor que ella para ser chupada (libada) para producir la mas rica miel. En frances se conoce como chévrefeulle lo que demuestra que las cabras tienen muy uen gusto, pues se las meriendan con fruición. Sin embargo a mi me encanta la acepción Española, madreselva. Es como un adelanto de lo que va a formar este género, Lonicera, con todas sus especies arrastrando, bojo árboles y arbustos de lugares más mas bien humedos y frescos, sus tallos helicoidales que se aferran a todo lo que encuentran para elevarse hacia las alturas. Madreselva quiere decir naturaleza bien asentada, ecosistema en orden, jardín bien pensado. Al pasar junto a una valla revestida por madreselva (o linocera), loprimero que llama la atención es la nuve de insectos revoleteando a su alrededor. Van desde las laboriosas abejas, que elaboran la más rica miel, al más fortachón de los abejorros, que al pasar cerca deseava degustar el néctar del fondo de esas flores con forma de profundo y estrecho embudo. Bien pues todos ellos, tras disfrutar de una fantástica estancia en nuestras madreselvas, recorrerán muchos otros lugares cercanos, como los árboles frutales o las tomateras del huerto, y así los polinizarán o fecundarán eficientemente. ¿VES? para eso sirven las especies denominadas "polinizadoras", para atraer a los insectos polinizadores que, una vez en nuestros dominios, nos serán de gran utilidad. Moraleja: si plantas madreselvas en tu jardín tendrás mas manzanas en tu huerto (o tomates, o menbrilos, o...). NATIVIDAD FONT DE MI JARDÍN
40736la_madreselva

¿Qué es peor?

¿Pan integral o normal?
Ninguno es peor, pues los dos favorecen la perdida de peso. A pesar de que el normal tiene peor prensa, los últimos estudios aseguran que la inclusión de pan en la dieta de aldelgazamiento no influye en el peso, incluso, según un estudio realizadom por los doctores Serra y Bautista, de la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria: "Su consumo favorece la disminución de peso y el indice de masa corporal".

¿Leer en una tableta o con poca luz?
Peor leer en una tableta. "Existe el mito extendido de que leer en poca luz puede ser nocivo para la vista. Esta teoria no tiene ninguna base cientifica que la demuestre. Otra cosa es que nos fatiguemos antes si leemos con una iluminación deficiente, lo que se traduce en visión borrosa y puede provocarnos dolor de cabeza", asegura el oftalmólogo Carlos Lisa, del Instituto Oftalmologico Fernández Vega, de Oviedo.
Sin embargo, hay estudios que aseguran, por ejemplo, que las personas que leen en tabletas antes de dormir tienen peor calidad de sueño.

¿Qué es peor... en la conducción?
¿Abusar del freno o del embrague?
Pedro Martínez de la Rosa
Peor el embrague. "Ambos son errores de conducción graves, y a un purista como yo le resulta difícil decir cuál de los dos es peor. Las dos son malas prácticas que deben corregirse. Aunque, por un tema de fiabilidad, es más fácil quedarse tirado sin embargue que sin frenos, ya que suelen aguantar más. Mi consejo, para quienes abusen del embrague, es que se compren un coche automático.

¿Dormir poco o demasiado?
Lo óptimo es dormir siete horas, según los expertos. Según el doctor Gonzalo Pin, dela Universidad de Sueño del Hospital Quirón de Valencia: "Es como si nos preguntáramos: ¿Qué es peor: comer muy poco o comer en demasía?. Comer muy poco tiene ci¡onsecuencias a corto plazo (hipoglucemia, irretabilidad, pérdiad de peso y calisdad de vida), mientras que comer demasiado las tiene a medio y largo plazo (obesidad, hipercolesterol, diabetes...). Con el sueño ocurre algo semejante: dormir poco a corto plazo disminuye nuestra capacidad de controlar el humor, aumentan nuestra imprecisión y nuestros errores o accidentes, etc. Mientras que dormir demasiado se ha relacionado con un incremento de la mortalidad a largo plazo".
Efectivamente, según un estudio reciente de la Universidad de California, la gente que duerme entre 6,5 y 7,4 horas tiene una tasa de mortalidad más baja que quienes registran horas de sueño por encima o por debajo de este intervalo.
Sin embargo, termina Pin: "Cada persona tiene en cada etapa de su vida unas determinadas y personales necesidades de sueño. Tanto el exceso como el defecto crónico del sueño tienen consecuencias negativas para nuestra salud y calidad de vida, por lo que cada una deberíamos dormir de manera habitual el número de horas que nuestro organismo nos demande. Para ello será necesario, especialmente en nuestra sociedad, cambiar muchos de nuestros hábitos y horarios".

Vyara desde la revista "Quo" 

dimarts, 7 d’octubre del 2014

GORRIÓN NO TAN COMUN COMO PARECE

Mencionar al gorrión como ave del jardin parece una obviedad, pues no parece que haya un ave más avitual en los parques y ciudades. Y,sin embargo, no es tan común en los ultimos años, en la mayor parte de Europa, se ha observado un acusado declive la población española de gorrión común (passer domesticus) ha disminuido en la ultima decada hasta un 14% segun los muestreos realizados por los voluntarios de SEO/ BIRDLIFpor todas las provincias. En algunos paises europeos su declive es tan acusado que ha desaparecido de las ciudades como Londres o Praga. Los motivos son variados pero tienen que ver sobre todo con la falta de refugio y alimentación en las ciudades. La falta de huecos aleros y tejas para nidificar en los edificios nuevos se une a la carencia de fuentes de alimentación. La afición las plazas duras, el abuso del cemento, y la excesiva "limpieza" de jardines y parques y arcenes proboca que apenas haya vegetación o retazos naturales en las ciudades donde los gorriones puedan acudir a comer los granos, semillas y frutas que forman su dieta abitual. Este mes, cuando los ultimos pollos del año ya están crecidos, es un buen momento para disfrutar de los gorriones y para pensar que son un soplo de vida silvestre que siempre hemos creido tener asegurado, cuando no es así. Su declive es una muestra del deterioro de nuestros paisajes. Alegremonos de tener gorriones en el jardin, porque sera una señal de que tenemos un jardin vivo. Podemos ayudarles con cosas sencillas:agrdeceran tener un suministro de agua para beber y tambien de arena, pues suelen darse baños con ella para limpiarse las plumas. Mientras lo hacen aprobechemos para distinguir machos de hembras. ellasmás uniformes ello con un babero negro bajo el pico y en el pecho. NATIVITAT font de mi jardin

Naturaleza

Flores que utilizan pajaritos
Nada de abejitas. Las flores del género Axinaea, abundantes en Centro y Sudamérica, recurren a las aves para plantar la semillita. Concretamente a los gorriones, una familia muy poco habitual en esto de las tareas reproductoras, de las que suelen encargarse los colibríes. En un llamativo caso de coevolución, estas plantas han desarrollado en sus estambres unos órganos similares a fuelles. Cuando un pájaro, atrído por el aroma dulzón y el color en fuerte contraste con los pétalos, se acerca a ellos y los presiona con el pico, esos órganos le disparan una nube de polen que impregna su cabeza. Al volver a hundirla en la siguiente flor, rociarán el estigma, órgano femenino de esta, y contribuirán así la reproducción. Este proceso ha sido observado por primera vez por el equipo de Agnes Dellinger. En un artículo de Current Biology expresan su sorpresa porque las aves no liben el néctar, que es el comportamiento habitual en los pájaros polinizadores, y destacan que este es el primer caso de planta con un órgano fuelle específico para la transmisión de polen. En cuanto al uso de aves en lugar de insectos, indican que es un recurso más frecuente en las plantas que crecen en zonas muy elevadas.
100 de las especies de Axinaea tienen polinizadores que no son abejas: moscas, escarabajos y colibríes. Pero esta es la única que se asocia con gorriones.
A flower of Axinaea affinis. The strong visual colour contrast between the yellow, bulbous stamen appendages (bellows organs) and the pink petals becomes clear
Los estambres de Axinaea affinis llevan unas bolas de polen que estallan cuando un ave tira de ellas.

El Hipo-Canto
Lo oyes. Cuando se les caza, los caballitos de hocico largo (Hippocampus reidi) expresan su estrés con un profundo gruñido, que puede prolongarse varios minutos. El sonido, detectado por vez primerapor Friedrich Ladich, de la Universidad de Viena (Austria), completa el repertorio vocal de esta especie, que también emite una especie de clics cuando persigue una presa y durante los tre días que dura su baile de cortejo.
extinción
La hembra de este caballito "clica" más bajito que el macho.

El plástico se hizo roca
Literalmente, aunque la receta también incluye conchas de moluscos, corales, arena de playa y restos volcánicos. Cuando todo ello se amalgama y se endurece al cabo de los años. se forma un nuevo tipo de material geólógico, que la canadiense Patricia Corcoran ha descubierto por primera vez en la Gran Isla de Hawai (EE.UU). Tras analizarlo, lo ha bautizado como plastiglomerado.

Vyara desde la revista "Quo"

Con frecuencia, saltan alertas al detectarse niveles altos de mercurio en pescados grandes. Niños y embarazadas deben evitarlos

Hace unas semanas, un estudio de asociación de consumidores italiana Altroconsumo llamó la atención sobre el hecho de que el 20% de las muestras de pescado analizadas superaban los límites de mercurio. Este metal se encuentra de forma natural en el suelo, el agua, las plantas y los animales, pero las actividades humanas como la incineración de basuras el uso de combustibles fósiles elevan sus niveles en el medio ambiente. Una vez que entra en la cadena de alimentación los grandes depredadores marinos terminan acumulándolo en sus tejidos. Para la salud humana, el mayor riesgo del mercurio es que afecta al desarrollo neuronal el embarazo es el periodo más sensible. Sin embargo, el pescado es indispensable en la dieta y no dejar de tomarlo. Para reducir riesgos, la clave está en variar de especies y dar preferencia y de las talla pequeña. revista Ocu. sole